工作日自救指南：那些有助於一整天精神充沛的好習慣

[轉] http://36kr.com/p/5077834.html 編者按：早晨起來覺得頭暈目眩、身心俱疲，不想學習工作只想睡個回籠覺？假期結束後出現「返工綜合徵」，只想靜靜地當一條失去夢想的鹹魚？現在，請收下這份由創業者、風投基金管理人Elle Kaplan所分享的清晨自救指南吧，這些小技巧有助於你開啓心情愉悅、樂觀向上、工作高效的一天。從奧林匹克運動員到海豹突擊隊，從硅谷創業者到普通白領員工

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