爲何你越努力，越焦慮？

做者：風墟 　　爲了生活而努力的人分爲不少種。 　　努力自己並沒有對錯，也無好壞。但問題在於咱們對於努力的認識有着太多的偏頗--認爲全部的努力都是好的，就是偏頗的一種。 　　放鬆的，帶着悅納的努力，和被焦慮和恐慌驅使着的努力是徹底不一樣的兩個概念。 　　我把被焦慮驅使着的努力者稱爲"焦慮努力者"。 　　焦慮努力者一般都有一個較爲嚴苛的父母或者對他有太重要影響的長輩與老師，這種挑剔的外界環境老是無時

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