自律才能自由

Do you have less control in some situations than in others? less 自律（ 或者是自控、自制 ）和自由，兩個互爲反義的詞語，在我眼裏，自律則是自由的惟一條件。it 自律才能自由，而且自律必須在自由以前，順序是毫不可逆的。我這裏所指的自由，並非放縱。而是積極、健康的自由。io 我不吃油炸的東西，不吃火鍋，不吃燒烤，不喝飲料，少油少鹽……你

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