程序員佛系減肥指南(親測有效，效果顯著)

點擊上方藍色字體，關注我啦～～ 減肥，對很多人來說，是噩夢吧。不知道怎的就胖成球，一胖毀所有。很多人都下過決心減肥，當然很多人都減肥失敗了。在這裏，我想說的是，我，減肥成功了！4個月減了18斤左右，因爲是佛系減肥，並不需要瘋狂節食什麼的。所以這裏寫一下，有減肥需求的朋友，可以參考一下。 先上對比圖： 左圖減肥前，主要問題是腰粗、肩大、臉圓，顯得整個人很壯。 右圖減肥後，全身都有瘦，肩膀、肚子很明顯

>>阅读原文<<