[譯] 在遠程工做中領悟到的 10 件事

• 原文地址：10 things I've learned from working remotely
• 原文做者：Lindsey Kopacz
• 譯文出自：掘金翻譯計劃
• 本文永久連接：github.com/xitu/gold-m…
• 譯者：Starrier
• 校對者：smallfatS, KarthusLorin

人們對於遠程工做的態度每每截然不同，要麼捧上天，要麼貶下地。在閱讀大量文章以及親身體驗以後，我決定去寫一些我學到的東西來幫助那些對此持懷疑態度的人。到目前爲止，我已經遠程工做了 16 個月，對那套經常使用流程也已熟練掌握。

1. 學會設置規則，哪怕是自我監督的規則

在家工做最困難部分在於，若是你並不善於規劃安排，將會難以區分生活與工做。當你在公司工做時，彷彿有一道無形的界限，將你與生活狀態隔絕開來。當你踏入工做場所，你就身處工做之中；當你離開，你就回歸生活。若是沒有這道界限，你將難以區分工做與生活。

這是我爲本身創建規則所作的事情：

• 我工做時從不穿睡衣，總會換上一套衣服再開始辦公。換什麼衣服並不重要，T 恤搭配牛仔褲就能夠，重點是換衣服這個習慣無形中立下一條規矩：穿上睡衣我就該睡覺就該休息了。
• 此外，我從不在牀上工做。
• 我有一個專門用於工做的辦公室。我不在公共區工做，由於我更喜歡把它當成「家」。
• 我遵照本身的開會時間。若是我有一個早些時間的會議，我會在本身的日曆上設置一個 8 小時以後纔會響的「離開辦公室」的鬧鐘。若是是會議稍晚，那就作一個相反的決定，而後開始工做。我對個人經理坦率地說，我不想工做超過 8 個小時。我對職員過分加班沒有意見。可是若是你在一家好公司，他們應該尊重你的工做，而不是去佔據你一成天的時間。

2. 有一個晨間計劃

晨間計劃對我來講很是重要。我沒法理解人們是如何直接從牀上起來，而後打開電腦開始工做的。對我來講，醒着和「去工做」之間的間斷很是重要，由於這對個人心理健康真的頗有幫助。我通常在早晨 7 點左右醒來，而後在 9:30 左右開始上網工做。

個人晨間計劃是這樣的：

• 起牀
• 去健身房，舉鐵或作些有氧運動
• 作早飯，放下全部工做享受早餐
• 沉思
• 看雜誌（這個不必定天天，工做繁忙時會多讀一些）
• 在博客上工做
• 工做簽到

3. 養寵物頗有幫助

當我養了本身的小貓時，個人生活質量也提升了不少。事實上，我爲了它拒絕了一些機會，我不想讓它離開我（個人另外一半認爲這很愚蠢，他根本不知道身邊有隻小貓的感受有多好）。我敢確定，若是你有一隻小狗，狀況應該也會相似。我能夠想象你帶着狗一塊兒散步，伸展雙腿的情景。而個人貓，則會坐在我旁邊小憩，每當遇着難事心情不順，看看這隻小貓真的很治癒。

4. 休息一下，特別是當你感到情緒激動和壓力很大的時候

我每小時休息 5 分鐘，經過四處走動和伸展雙腿的方式。這個休息時間足夠的短，以致於我不須要徹底重複熟悉我正在作的事情，但只有足夠長的時間才能讓本身真正的休息一下。這是我如今正在作的，無論我是否感受很好或者很糟，由於是在個人計劃中，因此這是強制性的。

關於艱難時期，我在家工做最喜歡的一件事是若是我真的須要度過一段艱難的時期，我會走到一邊，而後大聲哭出來，並且我不用由於擔憂被別人看到而感到害羞。事實上，我釋放出的壓力，可讓我儘快走出來，而後迴歸到工做上。這比我想忍住眼淚不掉，堅持幾個小時要好 1000 倍。

5. 熟練運用你的會議軟件

瞭解如何讓本身安靜下來，以及如何快速脫離這種狀態。確保你在活躍的時候不會說出尖酸刻薄的話。在大型會議中，學會使用軟件中的聊天來提問。

6. 每週至少計劃出一次工做之外的社交活動

我是外向的人，因此這對我來講並不難。我以爲遠程工做對於內向的人來講（我的觀點）有些看你，覺得在工做一天以後，他們的休息方式是一我的。而不管是內向的仍是外向的，社交互動的目的老是爲了有益精神世界。

7. 積極參與當地的非工做性質的社區

在這裏，我遇到了不少技術上志同道合的朋友，我常常和他們一塊兒去和咖啡或者啤酒。參加使人尷尬的徹底是陌生人的專業會議相比，這類社區活動簡直妙趣橫生。這同時也是一個瞭解會議和事件的好方式，能夠了解他們參加了什麼會議。

8. 設置提醒刷牙的時間

但我真的老是忘了刷牙。尤爲當開始工做前我總習慣邊喝咖啡邊寫博客，咖啡喝完了，牙也忘刷了，屢忘屢犯。因此我設置了每一個工做日的 10:30 am 來提醒我以防本身忘記。

9. 嘗試在工做中設置「社交時間」

不能否認的是，我在這方面作得不好。但有時你確實須要在會議聊天軟件上花費一些時間來閒聊。你甚至能夠爲此命名爲「釋壓聊天」。對於那些剛剛經歷過一個壓力巨大的產品或網站發佈的人來講，這種方式的壓力釋放是有意義的。我認爲我之因此不常常這樣作，是由於我在工做的時候處於工做狀態，而我喜歡的遠程工做方式不會讓我分心。但有些人也確實須要和同事在一塊兒相處的社交時間。

10. 若是這對你無效，就不要再強制使用它

遠程工做不必定適合你。若是這真的對你的健康有害，並且它們對你形成了困擾，那麼你也許更適合在辦公室工做。我我的是很是熱衷於這種方式的，並且會盡我可能的來規劃遠程工做方式。我喜歡它爲我生活帶來的靈活性，並且這也節省了我上下班所花費的時間。我如今所作的事情能夠容許我即便在辦公也能夠有時間來進行社交活動。

我很樂意傾聽你對於遠程工做的想法。

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Fabien Ninoles:

到目前爲止，個人公司已經成立兩年了，徹底是遠程工做（如今大概有 20 個遠程開發者，其中大多數在 Montreal 地區，必要時有一個辦公室可供共享，但大多數人一週的時間都是呆在家裏工做）。

我贊成你全部的觀點，但我仍然想補充一點，是關於溝通的。

對於遠程工做來講，交流是很是重要的。一些人認爲這將是一種被孤立的體驗，但根據我本身的經驗，我發現用今天的工具保持交流是很是容易的。然而有一點要認可的是，我必需要學習會更多：

1. 相比辦公室工做，遠程工做會受到更多的中斷。人們會絕不猶豫地向你提問或是開始交談，由於他們不知道你正在參與其餘工做或者交流。這意味着：

2. 你的交流將更加簡潔，特別是與管理許多其餘人或對你的組織起核心做用的人之間的交流。你必須想象他們周圍的人，像在一個新聞發佈會上，並試圖回答每一個人的問題。不要試圖根據沒有寫的東西來猜想意圖。當不清楚的時候要去澄清。記住，你可能也會成爲這我的，因此：

3. 你真正須要是更明白本身的意圖。即便使用表情符號（甚至是更多複雜內容），意圖也不會經過聊天和電子郵件來進行正確完整的傳遞。花點時間仔細充分的回覆，若有必要，也能夠發起視頻/語音通話。人與人之間的對話仍然是主要的交流手段，肢體語言也是其中的重要組成部分。我經常忘記的是：

4. 即便是 15 分鐘的會議。也不要猶豫要不要去安排。若是有必要，就爲此新建一個聊天室。在辦公室裏，這至關於在沒有打擾他人或者被打擾的狀況下，在一個房間裏交談。確保在這此期間你的在線狀態是「在會議中」。這樣，你的談話將更高效，並且對於沒人來講你都會保持最小的打擾。

5. 好的，這些就是個人想法了。雖然沒有你的看法寬闊，但我但願這能幫助一些人加入遠程工做的隊伍。個人生活質量的確所以提升了不少，我很確信遠程工做是個減小城市化，促進鄉鎮發展的正確方向。

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