程序員養生心得：除了保溫杯+枸杞，你可能還需要它！

程序員們一天要面對電腦屏幕10小時以上，一行行密密麻麻的代碼在眼前轉來轉去，工作時精神高度集中，眼睛盯着屏幕眨都不眨，明擺着就是 雖然經常眼疲勞，但是也沒爲眼睛做什麼，電腦、鼠標、鍵盤、耳機、人體工學的座椅都已經換成了最好的，但是好像從來沒有給眼睛換過裝備。 要想拯救你日夜操勞的眼睛，找到問題的源頭是關鍵。 你的辦公環境不！夠！亮！ 辦公室層高比較高，只靠着頭頂的頂燈照明，整個辦公桌都黑漆漆的，感

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