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#敏捷個人# 每日認識101(11):做自己的醫生
時間 2021-01-15
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有病看醫生,我們以前都這麼做的。現在又經常聽人提到,求醫不如求己。生病了還是應該去看看醫生,但這句話卻很好的體現了自己對健康負有不可推卸的責 任。前幾次的練習也許不輕鬆,這次練習呢?看似輕鬆,其實更不輕鬆:) 本次練習我們來學習做自己的醫生,但這裏說的不是感冒發燒等生病的那種,而是如何照顧好自己的各個方面,特別是心理層面。 ------------------------------
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