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爲何我們總是控制不住自己?
時間 2021-01-05
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你是否曾經有過這樣的體驗? 本來計劃着要減肥,卻因爲管不住嘴,邁不開腿而一再擱淺。 明明規劃好看一本技術書籍,寫一篇讀書筆記,錄一小段視頻號,跑半個小時步,但結果只是宅在家裏刷手機,打遊戲,睡覺,什麼都沒幹成? 我曾經有一種工作狀態,想要快速搞定一個模塊,執行起來卻各種被打斷,各種事情跳躍,感覺自己很忙,很快一天過去,卻發現沒寫幾行代碼。 起初,我以爲是自己計劃沒做好,於是開始給自己制定精細的計劃
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