outlook同步異常

新裝的系統，備份了outlook，還原後發現，outlook還在不停的同步服務端郵件，設置規則，禁止接收今天以前的郵件，可是outloock仍是在同步，只是不接收而已，這樣致使了莫名其妙的異常錯誤，outlook同步異常，這段錯誤是服務端錯誤致使的客戶端同步異常，因此須要在服務端禁止客戶端同步，我在服務端找到，默認同步30天的郵件，勾選後，異常消除

正在接收」報告了錯誤(0x800CCC90):「您的接收(POP3)電子郵件服務器報告發生了內部錯誤。若是持續收到此類信息，請與服務器管理員或 Internet 服務提供商(ISP)聯繫。 響應服務器: -ERR Message can not load」