宋寶華：論程序員的時代焦慮與焦慮的緩解

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做者： 宋寶華

來源： 微信公衆號linux閱碼場(id: linuxdev)

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生活在2017年的程序員，不焦慮的確實沒有幾個。經歷了2016年的房價暴漲以及此前房價的數次狂飆猛進，能心靜如水的人那心裏的強大恐怕不是通常人能夠企及。本人一介碼農兼教書匠，時常走街串巷，曾經在好多公司講過一樣的一句話，「在中國，一個程序員的成功不取決於你的代碼是否寫的好，而取決於你是否在正確的時間、正確的地點、買了一套正確的房」。那麼，這個悲哀就在於此，咱們到底是要寫好代碼，仍是要買好房子？仍是，其實我兩個都作很差？

坦白講，焦慮的源頭實在是不少。好比，不少人有低電量焦慮症，手機電池只有70%的時候就開始焦慮，老是喜歡到哪裏都插上去充電。還有的人有無WiFi焦慮症，斷了網絡就茫然失措。可是無數此類焦慮的總和，也抵不上咱們在這個時代之下，風雨飄揚，難以取捨投機仍是勤勞，沒法分辨正確的方向在哪裏，不知道下一代要怎麼辦，不知道將來本身的終極歸宿在哪裏的恐懼要來得強烈。

這是一個最好的時代，也是一個最壞的時代。每一個人如你我，都不過是這個時代裏面的一粒塵埃，多少年之後，咱們在歷史上不會有任何的記憶。可是這樣的時代，在中國5000年的文明史上，不知道經歷了多少個輪迴，放在這個廣闊的背景上面來說，咱們今天焦慮的事情都算不得什麼。不少事情要長遠地思惟，當年不少資本家焦慮本身不是三代貧農，如今不少貧農焦慮本身不是資本家；當年不少人焦慮本身沒有商品糧，如今不少拿了城市戶口的大學生焦慮本身再也成不了農民。不少時候，咱們喜歡放大咱們得不到的東西對咱們形成的影響，而忽略咱們獲得的東西的正面價值。因此，不少事情，今天看也許是一個巨大的焦慮，可是數十年後，你可能由於你獲得的東西而焦慮。育良書記若是沒有進官場，成爲副部級幹部，他會不會天天晚上焦慮地要在院子裏面刨坑挖地？得與失都是雙刃劍，得了暫時不焦慮，也可能埋藏禍根；失了暫時焦慮，也可能贏來新的起色。上帝爲你關閉了一扇門，就必定會爲你打開一扇窗。

廢話說了這麼多。程序員確實夠焦慮的，每個都能壓死我們：

工資不上不下，房子好像買得起又好像買不起（若是乾脆工資低到買不起，壓根就不考慮這個問題了）。

新技術天天都在迎面撲來，各類概念層出不窮；老闆天天讓我加班，作的事情好像也學不到東西。

隔壁家的阿狗沒什麼文憑，就靠炒房子也身家千萬了。後悔當初哥怎麼沒買那個房子？

總是高級工程師職位，老子幹活這麼賣命，工做年數也這麼多了，就不能給老子升個士大夫工程師？

小孩子看着看着大了，該讀書了，京滬等地讀書怎麼辦？競爭的人太多了，上地張江的牛逼父母太多了，玩不過他們。

這些焦慮並舉的狀況下，給咱們程序員的研發事業形成了極大的傷害，就是咱們沒有辦法靜下來鑽研技術了。既然讀書可能無用，那麼代碼寫地再牛逼可能也不是頗有用，畢竟早一年買一個五六百萬萬的房子，一年後double，夠不少工程師coding一生了。那麼咱們每天拼命地coding，而且ignore了買房子，還有什麼但願？

咱們坦誠地認可這些焦慮都是客觀存在的，有一些可能短期以內都沒法修復。那麼咱們在客觀已經存在這些焦慮的狀況下，探討一些緩解之道。

消沉下去仍是積極地自我暗示？

首先固然是從心理層面上要緩解，創建樂觀、豪邁的心態。任什麼時候候要保持，管他媽的，過一天是一天，過一天開心一天的想法，不要爲明天憂慮，由於明天自有明天的憂慮。

不要人爲自我放大得不到的東西的負面影響。好比升不了士大夫工程師，那麼咱們想想，升了又能怎麼樣？就立刻能不焦慮了嗎？就立刻高人一等了嗎？不升難道就真地一天都過不下去了嗎？任何事情都是一個動態的過程，在A公司的高職位，去了B公司可能什麼都不是；在B公司的職位低，可能到了C公司迅速發揮做用被承認，很快提高。堅信是金子必定會發光。

寬以待人仍是一切爲了我的利益？

做爲一個工程師，已是混地很慘了，若是在公司沒有三五個好友，互相支持，互相取笑，互相打鬧，還必定要把本身豎起來，裝逼到底，那麼這個日子也不見得好過。咱們在公司的朋友，極可能是將來幫咱們度過最大難關的人。我我的比較僥倖認識了生命中的一衆好朋友，他們在關鍵的時候幫助了我，能夠說，沒有他們，我前面不少的溝溝坎坎都要走不過去。這裏要重點感謝一下露一絲，情魔，昭哥，總舵主，皇上，華誼兄弟，老徐等。沒有他們的support，我早就已經掛了。

那麼，咱們是否能夠爲了我的的升職、我的的漲工資而犧牲同事的利益，我認爲大可沒必要。人生是一個長跑，經過扔香蕉皮絆倒別人而跑到前面的作法，算不得光明正大。踩了香蕉皮的人，也多半不會是一個傻子。那麼，扔香蕉皮的人，可能後面踩到更大的西瓜皮，若是得失守恆的話。

珍惜身邊的同事，他們多是最終可以幫助咱們的人，是友非敵，儘管短時間也可能有利益衝突，可是最後獲得的可能要多得多。

學底層技術仍是學賺錢的技術？

我我的的想法是不能放棄賺錢的想法，好比明明搞硬件前途微妙了，你還必定要跑過去學高速PCB設計。那麼選擇方向的時候，確定不得不考慮賺錢。好比，茶總曾經講過一個這樣的故事，當年有個小弟問他是搞Linux內核好，仍是去搞上層的JAVA仍是什麼Python好，而後茶總跟他說，固然是去搞上層。之後這個小弟每次見他面都邀請他吃飯，感謝他當年指點了一條明路 J

賺錢的方向當然是重要的，可是打好基礎可能也是更加劇要。若是計算機的基本原理不通，操做系統的基本工做機理搞不清楚，甚至連PV操做，互斥同步什麼的都搞不清楚，那麼頗有可能在搞任何方向的時候，都是在摸瞎。

有不少程序員在幹活的時候，歷來不思考，也不提煉和昇華本身的知識體系，這樣其實搞什麼都是雲裏霧裏，這樣也很難在技術上面有所建樹，極可能更好的方向是改行。技術方向雖然浩如煙海，可是各個技術方向，老是可以發現驚人的類似，基礎好的人，學習能力強的人，貌似學什麼都特快？

在一個地方死磕仍是看大世界？

Coding這個事情，既要能沉得下去，又要能出得來。Coding時靜若處子，玩樂時動如脫兔。Coding不是生活的所有。

技術方向和投資理財同樣，雞蛋放一個籃子裏面，也有極大的風險。因此，今天咱們在玩命解一個bug的時候，也能夠多看書，瞭解前沿技術，擴大本身的視野，先蟄伏起來，等待機會。

因此比較好的技術組合應該是，在一個方向很是精通，在幾個方向比較瞭解。若是我們在Linux寫個USB驅動，而後別的驅動都不看，內核的機理也不看，上層的編程也不看，D-BUS什麼也不看，那麼就蘊藏了較大的職業風險。

另外，Coding也不是所有的世界，放開了看，也有一片天地。我兄弟的老婆，她開了個食品店，有實體店，也在網上買各類吃的，這是個好事，咱們熱烈的歡迎。這一方面能夠增長生活的情趣，另一方面能夠賺錢養家。生活不是隻有眼前的代碼，還有買賣與玩樂。開uber的，和咱們coding的一樣高貴。有一天，我也想去開uber。

看課外書也能夠緩解焦慮。JD、淘寶買一本書，真的沒有多少錢，吃一頓小龍蝦，就是好幾本書。最近我就是看那個《萬曆十五年》，看一些VR、人工智能、人類文明的書，每次看的時候，都發現本身沒那麼焦慮了。

既然房子折騰成這個樣子，那還要不要學習？

若是咱們的發展方向就是搞技術，明確的說，學習不見得當即能有機會，可是不學習必定沒有機會。這個道理很簡單，做爲一個練武之人，若是功夫不行，就不可能參加華山論劍。咱們作程序員的，本質上是一個匠人，能比的也就是本身的招數了，不會降龍十八掌，至少也要練一個九陰白骨抓。

別人房子已經買前頭了，咱們如今學習還來得及不？能夠說不學習多是永遠也來不及了，學習而且武裝本身，還有追上的機會。

這麼問題就來了。天天裝逼的領導給我塞這麼多垃圾活，我都作不完，哪裏有機會學習？一樣的道理，若是不學習，可能永遠都是打雜的垃圾活，學習而且提高，領導忽然發現，原來這哥們不是隻會打雜的，還能夠不打雜。匠人贏得尊重的方法，可能就是技能。《長城》裏面那個講英語的老外，兩劍一射出去，那個彪悍，立刻就被統帥張涵予、下一任統帥——由於永遠捧不紅而紅的景甜同志所承認。

學習的時間，只能靠本身業餘時間去擠了。蹲茅坑能夠看書，外面曬太陽能夠看書，週末出去趟草坪也能夠看書，總之，一我的若是想學習，那是神仙也攔不住他的。

設定目標，讓本身忙起來也是緩解焦慮的好辦法。閒着容易生病，也容易焦慮，因此一段時間，設計一個目標，並且爲了這個目標而嚴格要求本身並最終實現，能夠緩解焦慮。好比這3個月要把英語提升到什麼水平，這2個月要看完哪本技術圖書，這1個星期要寫完哪一篇技術博客等。

運動、大寶劍、吃小龍蝦哪一個能夠緩解焦慮？

答案是運動和小龍蝦。

上個星期，我弄了個共享單車，而後我就騎啊騎，騎了4-5個小時，在浦東拍了不少圖片，傳朋友圈了。不少朋友都說這到底是哪裏，這麼美，還覺得我又閃到外國去了。其實這就是他們天天身處的浦東。生活不是沒有美，多是天天都沒有去發現它的那個美。我是一個宅男，可是個人切身體會是，走出去貼近天然能夠極大的緩解焦慮。

至於大寶劍，這個程序員大致不會如商人通常灑脫，辦事時談笑風生，完過後健步如飛。對於程序員，因爲本身的性格就是戰戰兢兢那種，完事了可能不只不會緩解焦慮，反而會加劇更多的焦慮。吸毒這個呢，不用說了，看電視電影裏面那些人，都吸成什麼鬼樣子了，不要說緩解焦慮了，極可能釀成災難。因此這些緩解焦慮的方法，都不適合程序員。

咱們不大寶劍，也不吸毒，可是也不能把生活搞地太苦行僧，該K歌K，該燒烤燒烤，該吃小龍蝦吃小龍蝦。一段時間以內，忘卻bug，放鬆了再回來，鬧很差bug迎刃而解。人類在茹毛飲血的時代，就是羣居動物。騎着駿馬，來到大草原，烤起羊腿，跳起舞，這個確定是能夠極大地緩解焦慮。

沒有一個億，我怎麼能不焦慮？

這個我也不知道，由於我就是一個屌絲。不少文獻顯示，窮人也許焦慮，可是不少富人日日都很焦慮。就我這種屌絲而言，我經常想，我賺了一個億可能就不焦慮了。可是，無數的教訓也告訴咱們，賺了一個億也不見得不焦慮。可是我以爲，仍是先讓我賺一個億吧，我寧願焦慮：-）這個可能和寧願在寶馬裏哭，也不肯在自行車上笑一個概念。

可是沒有賺一個億的時候，成天爲了一個億而焦慮也不是個辦法。畢竟幸福感來源於自身，來源於家庭，幸福感是一種由心而生的感覺。把本身搞地很陽光，安排和策劃好家人的各類活動，也都是加強幸福感。尚未賺一個億的時候，我們也不能爲了一個億而忽視任何一個家庭成員。由於，到頭來，萬一一個億也沒賺到，家庭還搞地很慘烈，那麼咱們可能不得不天天都是焦慮了。

簡單來講，咱們隨時作好賺一個億的準備，可是也留好賺不到一個億的後路。在沒有一個億的狀況下，也要自我營造幸福感。

還要不要買房？

剛需，能貸款，能有首付，那就買。由於沒什麼能夠想的。200年之後，你個人房子都不是你個人，也不是你我家人的。200年前中國仍是清朝，到現在，王府早被推光光，貝勒爺、格格們都不知道跑哪裏去了；一樣的，你拿着中華民國的地契，來找我黨要房子，那顯然也是要不到。周星馳拿着明朝的尚方寶劍，要去砍清朝的官，顯然也是搞笑。

咱們反正也管不了那麼多了，能貸款，能付得起，那就買吧，這輩子反正要住的，反正租房子也是各類貴。買了房子，還能夠自我陶醉下，以爲本身是一個千萬富翁了。能夠確定的是，到最後，絕大多數的「千萬富翁」都沒法套現。若是房子人人最後都套現成功的話，均可以把美國買下來了。因此如今的狀況下，無非是少許的成交，決定了房子的價格。

對於絕大多數人來說，房子真正對他起來的做用，其實最後客觀上仍是居住做用。若是目的就是居住，也不用想那麼多了，買了。

最後強調，我也是一個屌絲，以上是我做爲一個屌絲，分享的一些我緩解焦慮的方法。對於文中的觀點，相信你們還會有諸多的不一樣意，我以開放的態度，接受你們的批評與指正。

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