那些幫助睡眠的智能硬件到底是不是然並卵？

不管小編寫了什麼，也不要放棄治療。 該睡覺的時候睡不着，不該睡覺的時候沒精神。也許這樣聽起來，失眠貌似也不是什麼大事，但是長期以往，失眠會使人變得暴躁、易怒、焦慮，人際關係變得越來越差，朋友不敢親近，家庭和諧也被破壞了。  失眠是個惡性循環，很多廠商也注意到了這一痛點，從而研發了一些智能硬件或者應用，能夠幫助解決睡眠問題。但這些產品大多也只是致力於監測睡眠質量，告訴用戶「最近睡得好不好」、提醒用戶

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