你的深度思考能力，是如何一步步被毀掉的？

前陣子，喜茶風靡全國的時候，有一次，通過一家商場，看到一家新開的喜茶，門口絕不意外地排着幾十米的長隊。

排隊的人中，男女老幼均有，竟然還有很多穿着正裝、提着公文包的白領。有些明顯趕時間，頻頻看錶，左右張望，在原地不耐煩地跺腳。

好奇心起，我觀察了一遍整個隊伍，想知道他們怎麼消磨時間。

你猜我看到了什麼？

90%的人，在玩王者榮耀。

是的，這兩個當下最熱的詞彙，就這樣結合在一塊兒，絕不違和。

儘管「Don't judge」是個人信條，但當時仍是不可抑制地產生了這樣的疑問：

這些人爲何這麼閒？

爲何他們願意把大把的時間，耗費在這些事情上面？

從心理學的角度，我能夠絕不費力地列舉出十幾條「爲何會有人願意排隊買喜茶」的機制。但設身處地，真的讓我排幾個小時隊，去買一杯奶茶，我仍是會以爲，這實在是太匪夷所思了。

一樣，做爲一個體驗過純文字MUD的老玩家（暴露年齡），我也徹底理解遊戲背後的一切機制。可是，天天把幾個小時的時間耗費在遊戲上 —— 這仍然會讓我以爲：太奢侈了。

有這麼多時間，看看書，不是更好嗎？

1995年9月27日至10月1日，美國舊金山舉行過一次會議，集合了全球500多位政治、經濟精英，包括撒切爾、老布什、各大頂尖企業的董事長，等等。

會議的主題是什麼呢？如何應對全球化。

會上，與會者一致認爲，全球化會加重貧富差距，會使財富集中在全球20%的人手上，而另外80%的人被「邊緣化」。

那麼，如何化解這80%的人和20%精英之間的衝突？如何消解這80%人口的多餘精力和不滿情緒，轉移他們的注意力？

當時的美國高級智囊布熱津斯基認爲，惟一的方法，是給這80%的人口，塞上一個「奶嘴」。讓他們安於爲他們量身訂造的娛樂信息中，慢慢喪失熱情、抗爭慾望和思考的能力。

他說：「公衆們將會在不久的未來，失去自主思考和判斷的能力。最終他們會指望媒體爲他們進行思考，並做出判斷。」

這就是聞名遐邇的「Tittytainment」戰略，由Titty（奶嘴）與 Entertainment（娛樂）合成，中文譯爲「奶頭樂」（有點三俗的譯法）。

「奶頭樂」戰略，具體是什麼呢？

一，是發展發泄性的產業。具體而言，包括色情業、賭博業，發展暴力型影視劇、遊戲，集中報道無休止的口水戰、糾紛衝突，等等，讓大衆將多餘的精力發泄出來。

二，是發展知足性的產業。包括報道連篇累牘的無聊雜事——娛樂圈新聞、明星花邊、家長裏短，發展廉價品牌，各類小恩小惠的活動，以及偶像劇、綜藝等大衆化娛樂產業，讓大衆沉溺於享樂和安逸中，從而喪失上進心和深度思考能力。

一言以蔽之，那些被邊緣化的人，只須要給他們一口飯吃，一份工做，讓他們有東西可看，便會沉浸在「快樂」之中，無意挑戰現有的統治階級。

這個戰略成功了嗎？

目前來看，挺成功的。

是的，我說的就是一切偶像劇、明星、娛樂圈、微博熱搜、暴力衝突、情緒煽動、階級對立、低幼化遊戲。

咱們平常的視野中，充斥着這些信息。但這其中，99%的東西，與咱們一點關係都沒有，對咱們也沒有哪怕一丁點價值。

微博熱搜，能夠買，能夠衝，給夠營銷團隊的錢，想上什麼就上什麼。

百度新聞，絕大多數是標題黨，不是哪一個明星出了新戲，就是誰誰又鬧了緋聞。

更別說今日頭條之類的資訊平臺、和朋友圈裏瘋傳的各類推送了。

奇葩說第一季剛出來的時候，眼前一亮，畢竟算是一檔有價值和內涵的綜藝，很是可貴。

但看了幾期以後，你會慢慢發現，思辨開始讓位於煽情，邏輯永遠辯不過故事。

看實時投票，感覺最鮮明的是：觀衆並不在意邏輯，並不關心誰說得有理，他們只關心誰說得更聲情並茂。一般背景音樂一轉，開始變成鋼琴獨奏，情緒醞釀起來了，票數就開始變化了。

那羣選手裏面，我比較欣賞的，是陳銘。

不管是思考的角度，仍是邏輯論證，單單論表現來講，都高出其餘人不止一個檔次——固然，並不意味着其餘人水平不高，極可能只是選擇的路線和策略不一樣而已。

但節目組苦心孤詣，必定要給陳銘安上「雞湯王」的標籤；每次他起立發言，馬薇薇總會扯一句「又開始在世界中心呼喚愛了」—— 若是我是陳銘，我想，我必定不會喜歡這種感覺，由於這是一種曲解和侮辱。

但爲何會這樣呢？由於觀衆只能理解這些。

最近，知乎在討論一個話題：如何看待愈來愈多的大V，靠爆照、編故事、抄襲段子起家，拿到幾千、幾萬的關注？

有人說得很好：同一我的，爆照回答1000贊，寫情感故事1000贊，科普專業知識、還獲得編輯推薦和一幫大V點讚的回答，纔不到100贊 —— 若是是你，你會怎麼選？

麥克盧漢說過一句話：咱們創造了工具，工具反過來塑造咱們。

在這裏，也是同樣的：咱們選擇了怎樣的媒體，媒體就用怎樣的方式塑造咱們。

無獨有偶，大前研一在《低智商社會》中提到，日本的新一代，正在逐漸步入「低智商社會」。他們讀的書愈來愈幼稚，對各類謠言絲絕不會思考，很容易遭到媒體的操縱，得過且過、毫無鬥志……

他甚至提到一個事情：

經過「安保鬥爭」，日本政府認識到，若是對過激的學生運動聽任無論的話，就會致使政府下臺，因此政府就今後開始實行「愚民政策」。這其中的表明性舉措，就是推行「誤差值教育制度」。

大前研一這樣解釋道：

因爲誤差值制度的實行，人的能力被數字化了，因此日本的學生常常會被問到「你的誤差值是多少」這樣的問題。

因此他們在這個時代是不會有危機意識的。由於在他們的意識裏，這個社會未來無論發生了什麼事，都將由那些「高誤差值」的人來解決。本身用不着去浪費腦細胞，只要按照別人說的去作就能夠了。

他們習慣於在同一班級或者是同一年級組中做比較，而後認爲那些高誤差值的人，理所固然地就應該去政府部門工做。一樣，能進入媒體工做的人也被認爲是高誤差值的人。

因此，他們認爲政府所作的一切決策都是對的，媒體所說的話也全都是可信的。

日本社會的現狀就是這樣。人人都把政府和媒體當作本身生活的指南。他們根本就不會去思考和反思。

這豈非也是另外一種層面的「奶頭樂」？

經過阻斷你的但願，讓你活在別人爲你設定好的框架裏，中止思考，失去獨立的能力，愈來愈依賴於環境。

私下裏，我跟一幫朋友聊天的時候（嗯，就是你們熟悉的高太爺、曾少賢、孫圈圈……），你們都會說：咱們選擇了 Hard 模式。

由於，願意深刻思考，願意看咱們文章的人，原本就是小衆。

大衆喜聞樂見的是什麼呢？情緒，觀點，立場，站隊 —— 看文章就是爲了放鬆的，最好別讓我再去用腦子。

畢竟，在咱們生活中，有着太多太多被人爲創造出來，來吸引咱們注意力的東西 —— 偶像劇，大片，綜藝，娛樂圈花邊，網絡遊戲，熱點消息，諸如此類。

咱們天天光是保持專一，其實，就已是一件很困難的事情。

拿熱點資訊來講。一條 APP 推送，背後都是一個運營團隊，羣策羣力，通過初稿、初審、複審等一堆環節，有着專業的消費者行爲學做支撐，用盡各類文案技法，目的是什麼呢？就是吸引你的注意力，點進去。

一樣，一款網絡遊戲，背後多是幾百人的團隊，用最前沿的科技，最詳盡的數據，經過聲、光、交互、反饋等全方位途徑，在各類心理學、行爲經濟學、認知神經科學等理論指導下，精心打造 —— 目的是什麼？爲了創造一個虛擬空間，來消磨你的時間。

一個綜藝節目，背後多是精確到秒的臺本，現場五六個機位，屢次的彩排、訓練，從場景到燈光到音樂，再到人物的服裝、語氣、動做，所有精心調製，目的就是爲了讓你沉浸進去，在觀看的時候，忘掉時間的流逝。

而反過來，不管是學習、閱讀、思考、寫做，這些事情，哪一件有着這麼強大的陣勢？將「觸及成本」降到這麼低？

不存在的。

這就是消費娛樂文化爲咱們創造的牢籠。

而咱們正心滿意足地，一步步走進去。

固然，我並不反對適當的娛樂，不然活得也太累了些。

可是，更常見的現象是什麼呢？下班了，一身疲憊，想着「今晚要學習」，忍不住仍是把手伸向了手機，刷起微博，玩起王者榮耀。放下手機已經是深夜，一邊告訴本身「明天再努力吧」，一邊洗澡、洗漱，而後睡覺。

次日，重複着跟前一天如出一轍的生活。

這是很正常的。前文講過，一切娛樂產品——影視劇、綜藝、遊戲，它們背後有着龐大的團隊，這些團隊的惟一目的，就是用盡各類手段，去下降你觸及它們的「阻力」。

它們會在你視野中不斷出現，用各類資訊、消息提醒你，誘導你去點擊。一旦點擊了，就不再會給你機會離開。

想想，你已經有多久，沒有真正爲本身的目標作過一些事情了？

這裏面最嚴重的是什麼呢？

一旦你習慣了這種「低成本、高回報」的刺激，你就很難去作那些「高投入」的事情了。

人的閾值，是會不斷升高的。

因此，這個時代，咱們彷佛很難再產生情緒的波動，很難去投入到同樣東西上面，很難專一去作一件事情。

由於，咱們的大腦已經被周圍的環境，塑形成了一個「高刺激閾值」的對象。

習慣了垂手可得能得到大量愉悅感，你就會慢慢對這種愉悅感脫敏。

長此以往，這種強度的愉悅感已經知足不了你了，你須要更高強度、更持續、更深刻的刺激。

相對而言，愉悅感更少、付出更高的行爲 —— 好比學習，閱讀，思考 —— 天然也就沒有人願意去作。

這樣下去會有什麼後果？

「公衆們將會在不久的未來，失去自主思考和判斷的能力。最終他們會指望媒體爲他們進行思考，並做出判斷。」

這是一個很可怕的事情。

最後，我想給你幾個建議：

1. 拒絕低幼化的語言刺激

什麼是低幼化的語言刺激？絕大多數的網絡流行語都是。諸如「我也是醉了」「666」「扎心」「你看這個面，它又長又寬」……

爲何這樣說？由於，語言塑造了咱們的思惟。

我並非說「牛逼」就必定不如「厲害」「優秀」「出色」—— 但若是有一天，咱們要表達「厲害」，只會說「牛逼」，這豈不是很可怕？

平常生活中，儘可能撥出必定的時間，看深度的、優秀的書籍和文章，保持本身對語言的理解和運用能力。

「誰掌握了語言，誰就掌握了思想。」

2. 拒絕搶奪注意力的低劣產品

若是能夠，拒絕從衆，拒絕那些膚淺的綜藝、影視劇、熱點消息、娛樂圈資訊，只看最優秀的做品。

什麼是最優秀的做品？至少，是有突破性的，不反智的，引起思考的，有誠意的，須要動腦子的 —— 《黑鏡》就很不錯，《權力的遊戲》也還能夠。

不要讓本身成爲「愉悅感」的奴隸。

不動腦子，能帶來短時間的愉悅和輕鬆，但長期來看，它只能導向空虛和無聊。

3. 爲本身設定有意義的目標

找到一件有長期收益的事情，並從中得到幸福感 —— 這是一件你須要在30歲前作到的事。

不少人問我：你不看劇，不看電影，不看綜藝，不聚會，不玩遊戲，你平時究竟都幹些什麼？

我說：學習啊。

他們問：不會以爲無聊嗎？

往往得到一個新知識，往往將新知識歸入本身的思惟體系，所帶來的快感是無與倫比的，怎麼會感到無聊呢？

因此，請找到一件可以帶給你長期收益和幸福感的事情，把它安排進天天的日程中。

不須要追求物質收益，也不須要苛求成爲領域專家，它的意義，是幫助你對抗慵常、平凡、索然無味的平常生活。讓你保持頭腦的清醒。

這就足夠了。