生活原則概要與列表

生活原則概要與列表
● 獨立思考並決定： （1） 你想要什麼； （2） 事實是什麼； （3） 面對事實， 你如何實現本身的願望， 並且要保持謙遜和心胸開闊， 以便你能動用本身的最佳思惟。
生活原則導言
● 考察影響你的那些事物的規律， 從而理解其背後的因果關係， 並學習有效應對這些事物的原則。
第二部分 生活原則
1 擁抱現實， 應對現實
1.1 作一個超級現實的人
a. 夢想+現實+決心=成功的生活。
1.2 真相（或者更精確地說， 對現實的準確理解） 是任何良好結果的根本依據
1.3 作到頭腦極度開放、 極度透明
a. 對於快速學習和有效改變而言， 頭腦極度開放、 極度透明是價值無限的。
b.不要擔憂其餘人的見解， 使之成爲你的障礙。
c. 擁抱極度求真和極度透明將帶來更有意義的工做和更有意義的人際關係。
1.4 觀察天然， 學習現實規律
a. 不要固守你對事物「應該」是什麼樣的見解， 這將使你沒法瞭解真實的狀況。
b. 一個東西要「好」， 就必須符合現實的規律， 並促進總體的進化，這能帶來最大的回報。
c. 進化是宇宙中最強大的力量， 是惟一永恆的東西， 是一切的驅動力。
d. 不進化就死亡。
1.5 進化是生命最大的成就和最大的回報
a. 個體的激勵機制必須符合羣體的目標。
b. 現實爲了總體而趨向最優化， 而不是爲了個體。
c. 經過快速試錯以適應現實是無價的。
d. 意識到你既是一切又什麼都不是， 並決定你想成爲何樣子。
e. 你的將來取決於你的視角。
1.6 理解天然提供的現實教訓
a. 把你的進化最大化。
b. 記住「沒有痛苦就沒有收穫」。
c. 天然的一項根本法則是， 爲了贏得力量， 人必須努力突破極限，而這是痛苦的。
1.7 痛苦+反思=進步
a. 迎接而非躲避痛苦。
b. 接受嚴厲的愛。
1.8 考慮後續與再後續的結果
1.9 接受結果
1.10 從更高的層次俯視機器
a. 把本身想象成一部在大機器裏運轉的小機器， 並明白你有能力改
變你的機器以實現更好的結果。
b. 經過比較你實現的結果和你的目標， 你就能肯定如何改進你的機
器。
c. 區別做爲機器設計者的你和做爲機器中工做者的你。
d. 大多數人犯下的最大錯誤是不客觀看待本身以及其餘人， 這致使
他們一次次地栽在本身或其餘人的弱點上。
e. 成功的人能超越自身， 客觀看待事物， 並管理事物以塑造改變。
f. 在你不擅長的領域請教擅長的其餘人， 這是一個你不管如何都應
該培養的出色技能， 這將幫助你創建起安全護欄， 避免本身作錯事。
g. 由於客觀看待自身很困難， 因此你須要依賴其餘人的意見， 以及
所有證據。
h. 若是你的頭腦足夠開放， 足夠有決心， 你幾乎能夠實現任何願望。
2 用五步流程實現你的人生願望
2.1 有明確的目標
a. 排列優先順序： 儘管你幾乎能夠獲得你想要的任何東西， 但你不
可能獲得你想要的全部東西。
b. 不要混淆目標和慾望。
c. 調和你的目標和慾望， 以明確你在生活中真正想要的東西。
d. 不要把成功的裝飾誤認爲成功自己。
e. 永遠不要由於你以爲某個目標沒法實現就否決它。
f. 謹記偉大的指望創造偉大的能力。
g. 若是你擁有靈活性並自我歸責， 那麼幾乎沒有什麼能阻止你成
功。
h. 知道如何對待挫折和知道如何前進同樣重要。
2.2 找出問題， 而且不容忍問題
a. 把使人痛苦的問題視爲考驗你的潛在進步機會。
b. 不要逃避問題， 由於問題根植於看起來並不美好的殘酷現實。
c. 要精準地找到問題所在。
d. 不要把問題的某個緣由誤認爲問題自己。e. 區分大問題和小問題。
f. 找出一個問題以後， 不要容忍問題。
2.3 診斷問題， 找到問題的根源
a. 先把問題是什麼弄明白， 再決定怎麼作。
b. 區分直接緣由和根本緣由。
c. 認識到了解人（包括你本身） 的特性， 有助於對其造成合理預
期。
2.4 規劃方案
a. 前進以前先回顧。
b. 把你的問題看做一部機器產生的一系列結果。
c. 謹記實現你的目標一般有不少途徑。
d. 把你的方案設想爲一個電影劇本， 而後按部就班地思考由誰來作
什麼事。
e. 把你的方案寫下來， 讓全部人都能看到， 並對照方案執行。
f. 要明白， 規劃一個好方案不必定須要不少時間。
2.5 堅決地從頭到尾執行方案
a. 規劃作得再好， 不執行也無濟於事。
b. 良好工做習慣的重要性常被大大低估。c. 創建清晰的衡量標準來確保你在嚴格執行方案。
2.6 謹記： 若是你找到了解決方案， 弱點是不重要的
a. 考察你犯錯誤的類型， 並識別你一般在五步流程中的哪一步上作
得很差。
b. 每一個人都至少有一個最大的弱點阻礙其成功， 找到你的這個弱點
並處理它。
2.7 理解你和其餘人的「意境地圖」與謙遜性
3 作到頭腦極度開放
3.1 認識你的兩大障礙
a. 理解你的自我意識障礙。
b. 「兩個你」在爭奪對你的控制權。
c. 理解你的思惟盲點障礙。
3.2 奉行頭腦極度開放
a. 誠懇地相信你也許並不知道最好的解決辦法是什麼， 並認識到，
與你知道的東西相比， 能不能妥善處理「不知道」纔是更重要的。
b. 認識到決策應當分紅兩步： 先分析全部相關信息， 而後決定。
c. 不要擔憂本身的形象， 只關心如何實現目標。
d. 認識到你不能「只產出不吸納」。
e. 認識到爲了可以從他人的角度看待事物， 你必須暫時懸置判斷，只有設身處地， 你才能合理評估另外一種觀點的價值。
f. 謹記， 你是在尋找最好的答案， 而不是你本身能得出的最好答
案。
g. 搞清楚你是在爭論仍是在試圖理解一個問題， 並根據你和對方的
可信度， 想一想哪一種作法最合理。
3.3 領會並感激： 深思熟慮的意見分歧
3.4 和可信的、 願意表達分歧的人一塊兒審視你的觀點
a. 爲最壞的狀況作準備， 以儘可能使其不那麼糟糕。
3.5 識別你應當注意的頭腦封閉和頭腦開放的不一樣跡象
3.6 理解你如何作到頭腦極度開放
a. 常常利用痛苦來引導本身進行高質量的思考。
b. 將頭腦開放做爲一種習慣。
c. 認識本身的思惟盲點。
d. 假如不少可信的人都說你正在作錯事， 只有你不這麼看， 你就要
想一想本身是否是看偏了。
e. 冥想。
f. 重視證據， 並鼓勵其餘人也這麼作。
g. 盡力幫助其餘人也保持頭腦開放。
h. 使用以證據爲基礎的決策工具。i. 知道何時應當中止爲本身的觀點辯護， 信任本身的決策程
序。
4 理解人與人大不相同
4.1 明白你與其餘人的思惟方式能帶來的力量
a. 咱們擁有各類天生特徵， 既可能幫助本身也可能傷害本身， 取決
於如何應用。
4 .2 有意義的工做和有意義的人際關係不只是咱們作出的美好選
擇， 並且是咱們天生的生理需求
4 .3 理解大腦裏的主要鬥爭， 以及如何控制這些鬥爭， 以實
現「你」的願望
a. 要明白， 意識與潛意識在不斷鬥爭。
b. 要知道最常發生的鬥爭是情緒和思考的鬥爭。
c. 調和你的情緒和思考。
d. 善擇你的習慣。
e. 堅持友善地訓練「較低層次的你」， 以養成好的習慣。
f. 理解右腦思惟和左腦思惟的差異。
g. 理解大腦能夠改變的程度。
4.4 認識本身和他人的特性
a. 內向與外向。b. 直覺與感知。
c. 思考與感受。
d. 計劃與發覺。
e. 創造者、 推動者、 改進者、 貫徹者與變通者。
f. 關注任務與關注目標。
g. 職場人格量表。
h. 塑造者是能從構想一路走到構想實現的人。
4.5 不管你要實現什麼目標， 讓合適的人各司其職以支持你的目
標， 是成功的關鍵
a. 管理你本身， 並協調其餘人實現你的目標。
5 學習如何有效決策
5.1 要認識到： （1） 影響好決策的最大威脅是有害的情緒； （2）
決策是一個兩步流程（先了解後決定）
5.2 綜合分析眼前的形勢
a. 你能作的最重要的決定之一是決定問誰。
b. 不要聽到什麼信什麼。
c. 全部東西都是放在眼前看更大。
d. 不要誇大新東西的好處。e. 不要過分分析細節。
5.3 綜合分析變化中的形勢
a. 始終記住改善事物的速度和水平， 以及二者的關係。
b. 沒必要過於精確。
c. 謹記「80/20法則」， 並明白關鍵性的「20%」是什麼。
d. 不要作完美主義者。
5.4 高效地綜合考慮各個層次
a. 用「基線以上」和「基線如下」來肯定談話位於哪一層。
b. 謹記， 決策須要在合理的層次作出， 但也應在各層次之間保持一
致。
5.5 綜合分析現實、 理解如何行動的最好工具是邏輯、 理性和常識
5.6 根據預期價值計算作決策
a. 無論你押對的機率已經有多大， 提升你的押對機率始終有價值。
b. 知道何時不要去押注， 和知道什麼注值得押一樣重要。
c. 最好的選擇是好處多於壞處的選擇， 不是毫無壞處的選擇。
5.7 比較更多信息帶來的價值和不作決定形成的成本， 決定優先順
序
a. 先把你的「必作之事」作完， 再作你的「想作之事」。b. 你極可能沒有時間處理不重要的事， 那最好將它留着， 以避免本身
沒有時間處理重要的事。
c. 不要把機率看成可能性。
5.8 簡化
5.9 使用原則
5.10 對你的決策進行可信度加權
5.11 把你的原則轉換成算法， 讓計算機和你一塊兒決策
5.12 在深入理解人工智能以前不要