生活工作必備之SMART原則

  所謂SMART原則，即： 1. 目標必須是具體的（Specific） 2. 目標必須是可以衡量的（Measurable） 3. 目標必須是可以達到的（Attainable） 4. 目標必須和主要目標具有相關性（Relevant） 5. 目標必須具有明確的截止期限（T=Time-bound） 舉例：因爲口渴，我要在1分鐘之內步行向南200米到超市，買一瓶水來喝。 舉個例子： 　　因爲口渴（目的）

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