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生活工作必備之SMART原則
時間 2021-01-01
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所謂SMART原則,即: 1. 目標必須是具體的(Specific) 2. 目標必須是可以衡量的(Measurable) 3. 目標必須是可以達到的(Attainable) 4. 目標必須和主要目標具有相關性(Relevant) 5. 目標必須具有明確的截止期限(T=Time-bound) 舉例:因爲口渴,我要在1分鐘之內步行向南200米到超市,買一瓶水來喝。 舉個例子: 因爲口渴(目的)
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