重塑自我：如何成爲一個很幸福的人

本文 6500 字，我花了 12 小時寫完，您閱讀大約需要 12 分鐘。 如何成爲一個很幸福的人？這是大多數小夥伴都關心的問題，然而答案呢？恐怕每個人的都不一樣。 但是，無論你的答案有多麼不同，相信其中一定有一部分，和今天我們要推薦的這本書中提到的 9 個祕訣是重疊的。這本書就是： 這本書的作者是尼爾·帕斯查理，哈佛大學的 MBA 、沃爾瑪高管、全世界最幸福的人。 他翻閱了三百多個積極心理學實驗結

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