學會原諒本身，咱們會更增強大

　　曾經覺得多學一些技能，提升我的的生存能力，就是成長。

　　曾經覺得多讀些書，多懂的些道理，內化到我的行爲和思惟模式中就是成長。

　　曾經覺得多交一些朋友，多增加一些見聞，對這個大千世界多一些瞭解就是成長。

    卻不知其實成長最爲重要的不是外部的這些見聞或是道理，而是心裏狀態的調整。

   反思近半年的我的經歷，遭受過外部的批評，也挑起過事端，有過正面語言衝突，也有過因情緒控制很差影響到了工做和生活。來自外部的消極信息大體可分爲兩類。一類是由於雙方溝通基礎不一致致使溝通不一致進而引起誤會產生；二類是的確是由於我的的溝通、協調、高度、責任等方面有所欠缺而引起的一些消極聲音。

   第一類問題是由於信息不一致致使的溝通一致性的問題，這類問題優化溝通方式、作好信息同步以及作好情緒管理其實就能夠逐步的獲得改善；

   第二類問題其實比較嚴重，說嚴重並非具體案例問題的嚴重性，而是對我的心態的影響。好比第一類問題，可以找到解決辦法，好比 在 信息同步、一致性溝通 方面不斷優化就能夠，你會持續去改善。由於這類問題大可能是在特殊的環境、團隊下產生的，咱們去作咱們影響圈的事情來影響總體就行了。第二類問題的特色是，認識到本身的問題當然是好事，可是也同時帶來了自責，自我懷疑。以往的進步會使你擁有充分的自信，以及習慣了外界的承認，當某一天，外界不承認的聲音涌入你的心裏，而你的心裏也的確認爲自我有問題時，這個時候心裏的防禦就會崩潰，就會開始失落，自信開始銳減，進而影響你的對外輸出的質量，對外輸出的質量越差，外界涌入的消極聲音也會更加洶涌，繼續摧殘着那僅有的一點自信，直至徹底耗盡，開始懷疑人生、懷疑自我，繼續自我否認，甚至開始自我逃避。

   可是當你選擇自我逃避時，發現本身也無處可逃。逃避了這一次，那下一次遇到這種狀況又該怎麼辦呢，今天遇到張三逃避了，那明天遇到李四難不成要繼續逃避。就像開車同樣，遇到紅燈咱們就右轉（大多數狀況右轉不受信號燈限制），那咱們一直在逃避紅燈，那咱們就會一直在右轉，一直在轉圈圈，根本就沒有進步，難道咱們要這樣過一生？作一個逃避的人？

       如今教育孩子的方式是，孩子跌倒了，做爲父母不會去扶，而是讓他本身站起來，也不要怪地面不平，而是怪本身不當心，下次本身要注意。那若是咱們本身去逃避，那咱們有什麼資格和那幼小的兒童講「要不怕挫折，跌倒了要站起來「呢？本身作不到的事情，怎麼有臉面去教導別人甚至本身的後代去作到呢？

           因此逃避不是辦法，既然無路可退，那就直接面對問題。就像在拳臺上同樣，對手已經站在了你的面前，並且這個對手就是比你強，比賽也已經開始了，想不參加比賽、或是等準備好了再開始比賽，想這些都已經沒有意義，這個時候惟一要作的、也是惟一能作的就是 面對你的對手，盡全力去比賽，爭取勝利。哪怕是遍體鱗傷，或是接受失敗結果，那也是必需要要作的，別無選擇。

       在生活中也是一樣的道理，當下的我的能力的確有缺陷，那咱們首先必需要作到咱們要原諒本身的不足，正視本身的缺點，這樣咱們就不會自怨自艾，自我否認。而是這是一我的的天然的成長過程，咱們把自怨自艾、自我否認通通拋棄掉，而後找到解決辦法，好比 情緒控制、人際溝通，咱們知道咱們本身當下的確就是有問題須要改善，也不會一下就作的很好，可是咱們去作，就是去作，不斷的一點一滴的優化。這個時候縱然外界有消極的聲音涌入到咱們的心裏，咱們也會原諒本身，再也不自我否認、自我懷疑、自怨自艾，而是認爲我就是有這個問題，可是我也在作優化，我也須要一個過程。因此首先要作到本身原諒本身。

   然後就是特別珍惜周邊的朋友和同事對你的幫助、理解、承認、建議，這樣你會迅速從新創建你的自信，恢復你前進的動力，恢復你的對外輸出的正常水平。

   而後就是對本身的優點劣勢進行從新梳理，優點繼續保持，繼續優化。不足的地方，也要爭取更多的機會鍛鍊，收集外界的反饋，持續的改善。正視本身不足地方表現的差強人意，接受本身的不足，可是必定要持續去改善，相信結果必定會愈來愈好。

    

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   最後總結一下，以往的成功給咱們創建了充分的自信和自尊，當我的到能力的瓶頸期時，的確剛開始不能接受這種外界的質疑，進而影響本身的自信和前進的動力，直至自信消耗殆盡、自我懷疑，消極的對外周圍的一切。發現本身無路可退時，那就從新站起來，學會原諒本身、正視本身的缺點和問題，接受現實中因本身的缺陷和問題引起的消極反饋，可是繼續保持已有的優點和正常的對外輸出，在生活和工做中不斷的去注意、改善本身的缺陷和問題就行了，持續優化，給本身一個轉換的時間週期，相信將來不會太差。

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   讀書、交友 能夠增加見聞，不斷的優化自我，這是量的提高。可是當現實將你的臉直接按到污泥時，你開始會一蹶不振，自我質疑，自我否認，周圍的世界一片黑暗。可是當滿身污泥的你決定從新站起來時，頓時發現整個世界實際上是更加的美好，前進的動力也會更加如虎添翼。