坐得越久 死得越快

[原文鏈接] 又一項研究顯示，久坐對你的健康是真的、真的、真的非常有害。請買一個可站着工作的桌子吧！ 可站着編程的電腦桌 一項對超過20萬個澳大利亞人的研究結果給這樣一個事實又增加了一份活體證明：坐得越久的人死得越快。研究同時還發現，鍛鍊不能改變這種趨勢——儘管它能有效降低這種風險。 研究結果清晰的告訴我們這樣一個簡單的信息：多站立、少坐着，這樣能延長你的壽命。 儘管那些每週鍛鍊超過5個小時的人的

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