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我爲什麼會焦慮?
時間 2021-01-05
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焦慮是對未來的擔心,恐懼是對當前的害怕。人的焦慮是來源於自己對自己有更高的定位,來自對未來的不安全感。其實,適合的焦慮感是我們進步努力的源動力,但是大多數人的問題在於幾點: 一、是目標訂的太高; 二、是不知道怎麼去; 三、是知道怎麼去但又不想付出太多…… 所以,人就開始更加迷茫更加焦慮了……
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