如何成爲一個有趣的人（三）——如何才能不焦慮

一個焦慮到無法自拔的人，怎麼也沒有辦法有趣起來，但並不是有趣的人就不會焦慮，他們懂得合理控制焦慮。他們懂得合理控制焦慮，畢竟焦慮是雙刃劍，適度焦慮是好事。 這個社會到處都蔓延着焦慮。 在參加重大考試的時候，你可能會焦慮。 在和喜歡的人聊天的時候，你擔心會說錯話，焦慮。 在上臺發表演講的時候，你準備的不充分，說不好，詞不達意，焦慮。 焦慮就像日常生活中的家常便飯，伴隨着不安、擔憂和恐懼，無時無刻不在

>>阅读原文<<