《焦慮心理學》——情緒定勢

目錄 引言 是什麼 概念 特質 相關詞彙 情商 情緒技巧 寧靜 專注 怎麼辦 矛盾意向 收回你的過渡性前瞻【事前焦慮】 駕馭呼吸 注意力 體驗力 引言 伏爾泰曾把態度消極的人比做暖爐，一直髮熱卻什麼都不煮。不少人活得毫無滋味，他們只是在工做中掙扎，沒有活力。積極情緒的做用就是能把一我的真正點燃，進而開始烹煮的過程，你會發現，使人驚喜的事情就真的會發生。web 是什麼 概念 情緒自己雖然是一種暫時性

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