《焦慮心理學》——壓力感篇

目錄 1、 是什麼 1.1 概念 1.2 表徵 1.3 口頭禪 2、 爲何 3、怎麼辦 3.1 心理上 3.1.1 一些哲思的認知（哦~） 3.1.2 一些有趣的認知（確實~） 3.2 實踐上 本文是陳東城編著《焦慮心理學》的中第六章壓力篇的讀書體會。 閱讀是反覆權衡、揣摩與推演的一個過程。是爲了解決本身的問題，而不是爲了反駁他人和向他人炫耀，這點兒初心決定了你的讀書的節奏和思考時間。推薦好書——

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