年紀輕輕記憶力就衰退得厲害，我還有救嗎？

轉自：http://36kr.com/p/5097688.html 如果我有一小時的時間來背誦一段材料，我會花 55 分鐘搞清楚爲什麼要背它、它能給我帶來什麼價值，然後再用 5 分鐘時間去記住它。 你是在哪一天突然意識到，自己的記憶力開始出現下滑趨勢的呢？你又是在哪一天意識到，自己需要不斷提高（至少保持）記憶力的呢？ 一般而言，人們發現自己的記憶力出現下滑，主要是因爲這三種現象： 1. 單位時間內

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