幫你養成好習慣(見者有份)

碼個蛋專屬大禮包,等你來拿~ 我相信每個人都知道好習慣的好處,它能夠推動我們前進,幫助我們成長。 如何養成一個好習慣? 《習慣的力量》中講過習慣主要由三個要素構成:暗示,慣例和獎勵。 暗示:某一個時刻或某一個場景。 慣例:做一件事情。 獎勵:獲得一種滿足感。 我們可以回想一下我們做任何習慣性行爲的時候是不是都符合這三個要素呢? 而爲了讓碼友養成一個好習慣,碼個蛋拿出的碼個蛋專屬大禮包作爲獎勵。 讓
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