30天不動如山計劃（重要）

  爲了提高效率並減少意志力的消耗，我將嘗試每天同樣的時間只做同樣的事情，讓一切都變爲習慣！ 每日將嚴格執行如下時間表，如不嚴格執行將算作「30天不動如山計劃」失敗！ 30天不動如山計劃，必須成功，必須成功！（打臉很痛的）。 PS： 本次計劃持續30天，後續將看效果決定是否繼續執行。另外，允許每週看情況調整一次時間表。 每天從早上3點開始B站直播到晚上23點，直播間https://live.bil

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