四氣調神大論篇 ：四季養生法

四季養生法 文章導讀 四季養生敘述 我的建議 文章導讀 本文章根據<<黃帝內經>>中醫養生經典引見而來，我會在最後表述我對各位程序員朋友的建議。   　四氣，即春溫，夏熱 ， 秋涼 ， 冬寒的四時之氣 。 調神，即調養精神。 大論兩個字則說明了本篇文章內容的重要性。四時陰陽是萬物的根本，人生活在天地之間，與自然界的四時之氣相通 ，必須適應四時氣候的變化 。 此外，精神是人的生命活動的主宰 ，所以人

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