電腦一簇健身妙法

長期伏案或在電腦前學習和工作會對身體帶來的不利影響，如腰痠、眼花、脖子累，而到了一定年紀後頸椎、腰椎等各種疾病都會出來，本人就是深有體會，花了很多銀子效果也不太明顯，後來試了以下兩個妙法感覺效果不錯，在此特推薦給大家。 ------------------------------------------------------------------------------------------

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