如何克服拖延，制定計劃

克服拖延症——如何及時開始你的任務 1、拖延怪圈 還來得及，可以先不開始 隨着期限來臨，焦慮編程恐慌 倉促完成 爽而內疚 如此惡性循環。。。。 2、拖延帶來的最壞的結果，是無數次倉促兒勉強的完成自己工作之後，陷入一個永遠平庸的人生 3、懶不是 拖延的原因 4、開始行動是的兩種選擇：眼前利益和未來利益 快樂小路可以獲得眼前的滿足，但是隨着截止日期的臨近，快樂會越來越少，焦慮會越來越多。 痛苦小路會在

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