自控力差，你可能忽略了一種更底層的能力

上週末團隊年度體檢，體檢結束後找了個地方喝茶談心。我問了大家一個問題：「你現在嚮往擁有的一項品質是什麼？」，我補充了一下「這項品質是你可達的，但你現在不具備或者做得不好的？」 團隊裏有80後，90後，我想通過這個問題了解大家現在的心智狀態。以便在後續的工作中更有針對性的幫助大家成長。 讓我意外的是80%的工程師的答案是相同的：自控力或自律。舉出的例子比如晚上睡覺前不要刷抖音，就不會睡這麼晚；不要在

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