時間管理：工做中信息量超載的 4 個建議

在現代工做場所中，咱們會使用多種溝通工具來推進工做進展，如電子郵件、即時消息、視頻會議等。雖然多溝通渠道能夠爲同事之間的協做提供便利，但咱們天天所遇到的「干擾」也隨之增多。html 根據加利福尼亞州大學歐文分校的一項研究代表，在工做期間，一旦受到打擾，人們可能須要花費 23 分鐘才能從新回到工做狀態。  工具 所以，在回覆一封電子郵件或「看似重要的」聊天消息以前，請考慮如下策略以更高效地管理溝通：

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