不抱怨的世界

    今天送完兒子上學，陪老婆一塊兒去吃椰子雞，聽老婆提及最近有一個朋友，常常向她抱怨生活的不順，彷佛到了要死要活的程度。順便看了下她那個朋友的朋友圈，居然所有是負面的東西。一會說走到了懸崖邊想跳下去，一會說日子無法過了，但是爲了兒子還要憋屈的堅持下去。我對老婆說，屏蔽掉她的朋友圈吧，之後少和她來往。不然你也會被她傳染的，由於抱怨自己沒有任何用處，並且會傳染。抱怨的可怕之處在於，它能悄無聲息地嵌入你的生活，慢慢腐蝕你的好心情，而且不易察覺。

    恰好是閱讀《通向財富自由之路》有一篇是專門說抱怨的問題，權當這篇文檔就是對那邊專欄文章的總結吧。

     <一>抱怨是沒有用的

    有一個年輕的農夫，划着小船，給另外一個村子的居民運送本身的農產品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地划着小船。但願快點完成運送任務，以便在天黑以前能趕回家去。忽然，農夫發現前面另一條船，沿河而下，朝着本身的船快速駛來。眼見兩隻船就要撞上了，可是那隻船並無絲毫要避讓的意思，彷佛有意要撞翻農夫的小船。「讓開，快點讓開，你這個白癡！」農夫大聲地向對面的船吼叫。「再不讓開你就要撞上我了！」但農夫的吼叫徹底沒用，儘管農夫手忙腳亂地企圖要讓開水道，但爲時已晚，那隻船仍是重重地撞上了他，農夫被激怒了，他厲聲斥責道：「你會不會駕船？這麼寬的河面，你居然撞上了我？！」當農夫怒目審視對方小船的時候，他吃驚地發現，小船上空無一人，聽他大呼小叫、厲言斥罵的只是一隻掙脫了繩索、順河漂流的空船。（摘自環球時報）

    這是一個很古老的寓言故事，這個寓言讓咱們知道，在多數狀況下，你抱怨、怒吼、責難的時候，你的聽衆或許就只是一艘空船，那個你一再抱怨的人、你的生活、你的工做絕對不會由於你的抱怨而有所改變。可怕的是，抱怨會佔用你的時間，佔用你寶貴的注意力。咱們常說注意裏在哪裏，你的收穫就在哪裏。

     <二>抱怨會傳染，抱怨會上癮

    在大學生服務隊服務的時候，認識一個女孩，咱們都叫她小壞蛋（她本身好像也很喜歡這個稱呼），她老是一臉燦爛，對一切都充滿了好奇。你們都說她沒心沒肺，歷來沒見她傷心過。任何場合，只要有了她，就充滿了笑聲。只要和她在一塊兒，你的心情也會變得很好。快樂是會傳染的，和快樂的人在一塊兒，就就會變得快樂起來。

    工做之後，有的朋友，你一和他在一塊兒，就開始訴說工做上的不順，老婆的不理解，兒子的不聽話，越說越激動，而後你也跟着他一塊兒抱怨起生活的不順，彷彿全世界都欠了大家的。抱怨也會傳染，並且很難讓人意識到，等你發現本身染上這種「病」的時候，可能已經很嚴重了。

    更可怕的是，抱怨除了會傳染，還會讓人上癮。尤爲是你周圍的人「願意」聽你不停地抱怨的時候，咱們更容易掉進那個大坑。

    就像你的味覺會適應一種食物同樣，若是你每頓飯吃的都是相同的食物，那麼漸漸地，你的味覺就會適應它，甚至上癮。等到你須要吃食物的時候，第一個想起的就是那種食物。抱怨和食物同樣，你每說出一句抱怨，實際上不只僅是情緒的宣泄，也是對大腦的刺激，它會讓你的神經細胞適應，甚至期待這種消極的想法再次出現。

      <三>你的生活將活成你抱怨的樣子

    內心學上，說話對每一個人來講，其實都是「大腦重塑」的過程，咱們每一個人都傾向於不禁自主地「扮演」咱們向別人描繪的樣子，甚至成爲那個樣子。以前看過《祕密》的電影，裏面對吸引力法則有很是詳細的描述，裏面說的是，咱們生命裏發生的一切都是你吸引而來的，你心中構想的畫面會在顯示生活中發生。也就是說，你內心想的一切都會吸引到顯示生活中來。抱怨也是如此，你抱怨的生活是什麼樣，吸引力法則會將對應的生活帶給你。你將永遠生活在抱怨的囚籠裏。 

       <四>面對抱怨的正確態度

    面對生活的艱難、工做的難題、學習的不順利，正確的態度是，能解決的就解決，不能解決的就承受。這纔是幸福生活之道。這就須要咱們培養兩方面的能力，一個是解決問題的能力，遇到問題能解決就解決，當你解決問題的能力提升之後，你能遇到的問題的解決率就會更高，你就能活得更幸福。另一個能力是培養咱們堅韌的品格。生活中不免會遇到咱們在現階段可能解決不了的，咱們就先承受它，接納它。

    咱們還要創建強大的彈窗系統，相似早年的QQ，常常有新消息就會彈窗提醒。一樣，咱們要在咱們的大腦中創建彈窗機制，當咱們意識到本身在抱怨的時候，咱們就要啓動彈窗系統，告訴本身，咱們啓動了抱怨模式了，快點停下來。

    以前看過一本書，叫作《不抱怨的世界》，裏面有說到你能夠將一個紫色的橡膠手環戴在一隻手上，當你發現本身正在抱怨的時候，就將手環移動到另一隻手上，這和咱們的彈窗系統相似，堅持下去，你會發現，你的抱怨會愈來愈少，幸福感也會出現很大的提高。

     <五>你的選擇是？

    你的成績不會隨着抱怨而自動提升，你的工做不會由於抱怨而提高業績，一樣你的生活也不會由於抱怨而變得更幸福。面對繁花爛漫的世界，你將如何選擇？你想成爲一個很慘的人嗎？ 很簡單，開始抱怨就能夠了！