抱怨的本質是什麼？

抱怨有用嗎？沒用，但很多人還是忍不住抱怨。 沒人喜歡愛抱怨的人。抱怨就好比口臭，當它從別人的嘴裏吐露時，我們就會深惡痛絕；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞，即使別人指出你在抱怨時，你也只會覺得你是在陳述事實，不是在抱怨。 爲什麼會產生抱怨呢？ 抱怨的背後其實是未滿足的需求。當你聽到自己或者別人在抱怨時，試着去找出這種行爲的潛在動機。問問自己：「他們需要什麼，又想要得到什麼呢？」你會發現，通常

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