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久坐者之問:如何保持正確的坐姿?
時間 2019-12-05
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久坐
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前言 做爲久坐者的我,保持着一個疑問:到底怎麼樣纔算正確的坐姿呢?html 這裏挖個坑,慢慢填。web 1、 [1]svg 上半身應保持頸部直立,使頭部得到支撐,兩肩天然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲呈90度,操做鍵盤或滑鼠,儘可能使手腕保持水平姿式,手掌中線與前臂中線 應保持一直線。下半身腰部挺直,膝蓋天然彎曲呈90度,並維持雙腳着地的坐姿。xml 眼睛與顯示器保持恰當的距離。眼睛與電腦顯示器造成
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