程序員如何克服焦慮？

克服焦慮的最好方法就是在征服世界之前，請先走好腳下的路 現代社會節奏越來越快，焦慮成爲了一種普遍存在的城市病。不知不覺中，竟有很多人都錯誤地認爲：只有焦慮和迷茫的人，纔是有追求、有上進心的人。 這種說法之所以看似沒有毛病，大抵是因爲焦慮的人太多了，其中更是不乏很多成功者。但我想說，爲什麼只有追求、有上進心的人，纔會焦慮和迷茫呢？這樣是不是自我矛盾呢？ 在幫助職場人做職業諮詢時，發現一個問題：他們的

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