談談對「週日焦慮症」的見解

文章目錄 背景 定義 自我剖析 焦慮的狀況 不焦慮的狀況 給有一樣症狀小夥伴的建議 背景 前段時間，看了金霏、陳曦的一個相聲，大意將的是一家人到了週日晚上就開始焦慮。男主人原計劃週末要好好學習，實際XXX。女主人原計劃減肥，結果攝入了大量垃圾食品。小朋友本來計劃好好寫做業，結果都玩遊戲去了。到了週日晚上，想到原計劃事宜沒有完成，開始煩躁起來。今天想到這個事情，自身也有過很多，對比出現焦慮和沒有出現

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