今天分享一下時間管理的技能,不只僅適用於程序員。時間管理不管是在讀書的時候,仍是在工做的時候,都特別重要。我一直以爲 Life=Time. 以前接觸過期間管理,走了不少彎路,本身也讀過什麼《高效能人士的七個臭毛病》這樣的書,後來實際上發現沒啥用,本身該拖延的仍是拖延,原本要去學習的仍是去打遊戲。因此這裏列出時間管理的誤區,而後給出一個解決方法供你們參考。java
不少人最開始作時間管理經常會列出如下的一些清單:程序員
6:00 - 6:30 起牀洗漱 6:30 - 7:30 學習 java 虛擬機 7:30 - 8:30 鍛鍊,吃早餐 8:30 - 10:00 在去公司的地鐵上學習. ...微信
看起來真的太完美了,我就想問一句:兄弟,你早上不困嗎?學習
而實際上作這種計劃的人一般在深夜,並且深夜讓人失去理智變得無比矯情。晚上想起來千條路,次日起來走原路:一覺睡到 8:30,匆匆忙忙趕地鐵,早餐也沒吃。 這裏最重要的誤區:時間管理!=時間計劃。第二個誤區是程序員可能因爲不少人有代碼潔癖的緣由,一直追求完美,實際上面對問題,咱們只須要追求迭代升級,不要追求一次完美。追求完美在時間上很容易形成拖延,你須要的是迅速開始取得正反饋,而不是完美。ui
學技術咱們都喜歡發現問題和 解決問題的過程。那麼這 2 個問題怎麼破?下面祭出個人大招:34 金幣時間管理法。spa
原理:把時間計劃轉化爲時間記錄,而後相似於咱們線上的監控系統那樣,作出回顧總結和覆盤,有則改之,無則加勉。日誌
一天共有 24 小時,除去睡眠的 7 小時,咱們還剩下 17 小時。把「半小時」等價於「一枚金幣」,因而全天咱們擁有 34 枚金幣。對象
錢花出去了咱們會記帳,而時間經過這種量化的方式記錄咱們的消耗,爲何是半小時呢? 由於半小時是人集中精力作一件事進入沉浸感的時間。遊戲
每次只集中在」半小時「內,每半小時只作一件事,每用 掉半小時,就表示花掉一枚金幣。就像「記帳」同樣,天天的最後,把「時間的開銷」用 Excel 表格記錄下來,以下圖: 虛擬機
橫座標是按照半小時分好的時間段,我習慣早上 7 點起牀,12 點睡覺,天天剛好 34 個金幣。若是你習慣 8 點起牀,那就是 32 枚金幣,若是你習慣 12 點起牀那就是,24 枚金幣,不過我以爲你老闆應該不會讓你習慣。
時間的去向分爲五個類型:
Guilt Free Play(天藍色):娛樂時間,好比看綜藝、動漫,本身打遊戲,和朋友聚餐都是這個時間;
Quality Work(黃色): 對本身有成長的時間,好比我這周在學科目二的駕照,在學習技術等等;
Mandatory Work (土黃色): 好比聽領導瞎比比本身又沒辦法那種,很無聊的會議;
Rest(綠色):吃飯的時間、睡覺的時間等等.
Procrastination(紅色): 浪費的時間,好比本身在瘋狂的刷微博、刷知乎,又特別矯情焦慮這種時間。
天天會把這些時間清算一遍,就想結帳同樣。下方還有一個餅狀圖顯示時間的佔比。 最終一週的 168 小時時間去向真的就一目瞭然了。你看我這周浪費的時間比較多,下週就須要注意一些。
記錄完時間,就至關於你有了原始的線上日誌,可是還要分析啊,因此最右邊列出了幾個項目,我在一本書上看到一個理論,人要有幸福感和成就感須要從如下四個方面入手:
健康。程序員健康真的特別重要,並且我不想我變成一個油膩的人吶.
工做學習。看了什麼書,作了什麼工做,思考本身的職業發展等等。
娛樂。你不是機器,娛樂也要給本身打分,不要玩的時候想着學,學的時候想着玩.
愛。有沒有給家裏打電話,有對象的有沒有讓女票感覺到你本身的愛意,有沒有照顧到對方的情緒等等.
因此,每週從這四個方面來個本身一個簡單的總結,不須要很細緻,可是至少是對本身的一個回顧。
表格的時間彙總下面有一行:
這個是我以前讀《富蘭克林自傳》的時候看到的富蘭克林爲本身定下的十三種美德。一週只關注一項,由於書中提過你關注多項你養成不了,反而容易失敗,好比這周我只關注我要謙虛。我這我的有時候太驕傲了,emmmm,尤爲是和別人吹牛逼的時候,很容易就吹過了,因此須要這麼一項來約束我本身,完成了就打一個勾勾,沒完成就打一個叉叉。
最多見的狀態是這樣的:到了作正事的時候,咱們先會玩會手機,而後再上個廁所,還沒忙一下子呢,又收到個消息,回半天消息困了,又起來活動活動喝個咖啡,等休息足了又快到飯點了,吃完飯又想休閒了,等打開電腦準備打遊戲的那一刻,預示這一天已通過去了……你總感受你作不完事情,而後若是有對象她還會感覺到你不關心她,就會陷入一個惡性循環。
時間管理,不是爲了時間管理而時間管理。而是咱們讓時間變得可控,你不能作完一件事情就開始記錄你幹了啥,那事情都不用作了。能夠 1-2 天記錄,由於 1-2 天內你作了啥基本是知道的.一天就花費 3-5 分鐘的時間回顧。
有時候咱們會有這種狀況出現:我感受我好像沒浪費時間啊,可是我又想不起來作了啥。這種時間過段的標記成紅色。你想一想,你若是去和朋友聚會、看《創造 101 》、看電影,你會記不得你作了啥? 你若是本身好好學習或者工做,你會記不得幹了啥? 因此想不起來,確定是 :學沒學好,玩也沒玩爽的時候,過段標記爲拖延的。
這個表格的精髓在於它只是粗糙跟隨你的時間,使得你可以覆盤總結。而不是爲了記錄而記錄,因此不須要很精確,大約就能夠。不用你天天上了幾回廁所、喝了幾回水幾回這種都幾進去。
好了,你嗶嗶了那麼多,你的時間究竟是怎麼樣的呢?
這個方法是新東方的艾力老師教的,我從 15 年開始每一年都會有一個時間年報。以 15 年爲例(不得不感嘆時間好快啊)
縮略圖:
一年 52 個周的時間走勢:
每一個周時間消費明細:
8760 小時時間佔比:
我感受個人時間已經抓得蠻緊的了,而實際上數字顯示:我浪費拖延了 826h,約等於 34 天,也就是有將近一個月的時間,我是躺在牀上玩手機,無聊刷朋友圈的,真他媽恐怖啊!
最後今天的日期是 2018.8.26 日我想看看三年前(2015.8.26)我在幹嗎:
還行,hhhh,沒有很喪也沒有浪費時間。
每一年年終的時候都會出這樣一份報告,就像一家公司要給股東看財報同樣。今年我 24 歲,我但願我走過 10 年的時光以後回頭看能有一種不負時光的感受。 這只是我比較奏效的時間管理,對個人整我的的學習生活幫助都很大,若是你如今時間沒有把控感能夠嘗試一下。也歡迎留言交流。 以個人微信簽名做爲結束吧:
一年不是 365 天,而是 8760 個小時。 ————艾力