熬夜族又一噩耗：「早死」風險更高！

根據美國西北大學範伯格醫學院和英國薩里大學最近的一項研究，相比於早睡早起的人（百靈鳥一般），晚上不睡、早晨不起，或起牀困難的「夜貓子」們，「早死」的風險更高。 這項基於英國生物庫中將近50萬人樣本的研究發現，晚上不睡早晨起不來的人比早睡早起的人死亡風險高出10%。在研究樣本中，有5萬人在這爲期6.5年的採樣過程中死亡可能性更高。 美國西北大學範伯格醫學院神經學副教授Kristen Knutson說

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