程序員久坐不動的8大危害

程序員兄弟們，這但是關乎一生的大事，馬虎不得！！程序員 1.近視程序 　　成天瞅着屏幕，想不近視都難。每次開技術會議，往下看都是白茫茫一片。從事IT而不戴眼鏡的人，真是讓人羨慕啊。 　　2.頸椎病 　　天天坐在那裏，盯着一個地方，時間稍長，就感受脖子僵硬。趕快去檢查下頸椎吧。 　　3.腰間盤突出 　　天天坐8個小時，不多活動，再加上坐姿不雅，腰痠背疼。 　　4.胃病 　　工做緊張，匆忙的快餐，有個

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