《當我談跑步時我談些什麼》書摘

一直都以爲，每一個人都應該至少有一項「很是熱愛」的體育運動。鍛鍊身體固然是運動主要功效，但並非所有，它還會帶來不少其餘很是有價值的東西，好比在我壓力大的時候，我就會去球場打打球，打完球后一身輕鬆，精神狀態也會好不少，從新面對壓力，狀態會大不相同。另外運動，它也可讓你交到更多的朋友，拓展你的交際圈子，並且球友之間的關係更簡單，更純粹，就像兒時的玩伴，我如今不少的好朋友都是多年來的球友。 學習 ---

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