不玩手機-自律習慣養成記

不玩手機-自律習慣養成記 這個App可以讓你更專注地工作或學習，戒掉手機癮，讓你在工作或學習的時候遠離手機，提高工作和學習的效率。 當開啓了不玩手機警報後，你在設定的時間裏拿起手機將會報警，這將培養你更專注於學習或工作的習慣。 App使用方法： 選擇要集中精力工作的時間間隔。 把手機放在水平桌面上。 點擊開始按鈕。 直接按下鎖定屏幕按鈕。 開始並專注於你的工作或學習。 快來和我們一起進步吧！！！

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