提高效率

爲什麼要寫這一篇博客 ？ 感覺自己對前一段時間（幾年）自己狀態的不滿。其實自己有好長一段時間處於玩的時候想學習，學習的時候想玩的一種狀態。這樣導致做事情效率低，休息的時候也休息不好，心煩，身體累，陷入一個惡性循環。自己想要跳出這種狀態，改變自己，想找到一個適合自己，找個一個良性循環使自己能提高效率，做事時能提高專注力，高效完成任務。 0. 序言 0.1 本文的目錄 0.2 閱讀本文可以給你帶來什麼

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