脖子

無論你是低頭族還是猿人族，頸椎病都將是你的噩夢  來自 <http://www.sohu.com/a/122155757_546766> 垂直姿勢，距離最近，除非戴眼鏡。但是眼鏡我們是偶爾戴的，鼻樑受不了，鼻孔縮小的。自由調整+休息纔是王道 看視頻也要計時，免得護眼寶提醒不了1h，更何況看視頻不像代碼，很感興趣長久一個姿勢。 看視頻一定要這樣，或者人體工學椅子吧，垂直可以靠到頸部 拉近電腦，就是因

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