二十英里法則--實現定下的目標，其實或許沒那麼困難（部分轉載）

心理學家吉姆·柯林斯有一個非常著名的「二十英里法則」 01 每天走二十英里的人爲什麼先到終點 從美國西海岸聖地亞哥到某個地方有大約有三千英里的路程，這段路程地貌十分地複雜，而且經常會遭遇天氣變化。 如果想走完這段路程，平均日行20英里，即每天走32公里，走完全程大概需要150天，也就是五個月左右。 吉姆·柯林斯找來3組志願者，讓他們分別以不同的方式行進。 第一組選擇在好天氣時快速行進，一天行進40

>>阅读原文<<