咱們究竟要怎麼跑……

最近計劃經過跑步減肥,昨天開始了第一次跑步。好久沒有運動,體能直線降低,但跑步中有一些調整讓我想到了一些和人生相關的東西。生活

我跑步的目標很直接——減肥。之前我也爲這個目標跑不過,當時都是採用有氧運動的方式,以較慢的速度堅持跑更多圈。此次我經過調整不一樣的節奏跑了4圈,而後回家。時間

很多人拿長跑和奮鬥關聯起來,努力找出其中的類似之處,如堅持等。若是拿人生奮鬥和長跑類比,拿長跑的目標是什麼?是爲了在固定的時間內跑的更遠,活着的時候跑的更遠,體驗在別人前面的感受,仍是體驗體能極限的感受,或是……

跑在跑道上,我最想體驗的是在別人前面的感受(不患寡而患不均啊)。生活中,相信也會作出一樣的選擇,但如何才能使本身在別人前面呢?剛開始的加速,以後慢走,恢復的差很少在加速,慢走,加速……

這是否是最有效的跑步方式,暫且不談。但在個人跑步中,我選擇了這樣的方式。固然,我沒有別人堅持的距離長,時間差很少的時候,我就撤退回家了。快速跑過程當中,體驗到了將別人甩在後面的感受;慢走時,也感受到了別人的步步逼近。在最後時刻,我又從新開始了加速,這個過程當中,我都在別人的前面。雖然最後我提早退場了,可是個人運動量應該達到了。

我跑了,跑在別人的前面,達到了計劃的運動量;我提早退場了,達到了減肥的目的,沒有遺憾。

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