抑鬱症、焦慮症患者放鬆減壓「觀息」訓練——靜坐自愈焦慮抑鬱

做者：周雲騫，心理社工，心理與社會學者，心理學院研究生。學習 我要作一個單純的利他主義者，致力於心理學讀書公益和關愛抑鬱症公益。spa 我將餘生獻給中國的心理社工、心理治療事業入門 帶你從小白到達人，三年讀完心理系本科到研究生的所有課程class 接下去的三個月，減小心理學入門知識的學習，專門爲抑鬱症、焦慮症患者爲放鬆減壓自愈力訓練的公益。書籍 心理社工的宗旨是助人自助！感恩和分享是自愈者的人格升

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