Google 都在用的 6 個休息小技巧，讓你工作效率翻倍

以前上學時，每節課 40 - 50 分鐘，然後會休息 10 分鐘。 工作後，沒有了約束，自己平時忙碌一段時間，也會刷下朋友圈，看個小視頻休息一下，我管這叫做勞逸結合，能提高工作效率。 但是，我最近讀到一篇科學作家的文章，裏面講了工作時大腦的運行機制，以及該如何休息。看完後，我頓時想抽自己 2 巴掌，以前「勞逸結合」簡直就是「過度消耗」。 於是，我又從別處蒐集研究了一些資料，詳細將這塊分享給大家，最

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