《如何高效學習》讀書筆記

    所謂的聰明，是指學得更快，記得更多更好，並且信息的組織適合完成本身的目標。

    本書有兩個主要目標，第一是總體性學習策略，爲您提供一個如何學得更好的模型。第二個目標是提供一系列的學習技術，

個人故事

    學習不只僅是記憶一些事實，自慰只是學習的一部分，咱們要全面的認識學習。

    在這裏做者給出了著名的物理學家波爾的例子。

    

如何使用這本書，

    不要期望一次讀完本書就能成爲學習的超人，這是一本行動指南，在學習的過程當中須要不時的翻閱。一開始採用這本書提到的一些技術可能反而會下降你的學習速度奇怪，由於任何新事物都有一個適應期。總體性學習須要時時刻刻在學習中應用，用得越多效果越好，

第一章,總體性學習策略，

    總體性學習與機械學習正好相反。

    計算機文檔的本質是一系列記錄在硬盤上的零和一的組合，而人的大腦是經過數十億個神經元互相聯繫，存儲信息，正由於咱們的大腦並非計算機，因此機械記憶是一種低效的學習方法，總體性學習是運用你大腦裏已有的豐富的神經元網絡吸取整合信息。

    學習，認爲學習就像整理一個呵大小不一的盒子，一個數學大盒子，裏面裝有代數幾何微積分微積分小盒子裏面有更小的函數和一些公式的應用盒子等等。你在微積分的盒子裏不可能找到生物歷史繪畫舞蹈科幻電影的蹤影。可是其實學習並非獎勵盒子學習就像編織一張大網。

    總體性學習基於三個主要觀點， 結構、模型和高速公路。

     結構就是一系列緊密聯繫的知識，結構，就好像有思想始終有許多建築物，建築物之間道路相連，有些建築高大並且重要，與城市中的其餘建築有上百條的道路相連，而其餘一些可有可無的建築則只有少數泥濘的小道與外界相連。

    創建良好的知識結構，就是繪製一份優秀的地圖，就是建造一座設計良好，因此，會很天然的這麼作，每學習一個新的概念，都會重點其餘知識相聯繫。

    假如說結構是總體性學習的農戶編碼 模型就是開門的鑰匙，模型是簡化的結構，它是結構的快照，更爲簡單和更易存儲模型對於快速學習新概念相當重要。你要理解什麼是模型，能夠想一想這本書本書的模型就是目錄，擠眼過分歸納了本書中數千字.模型有不少種形式，可是目標老是相同，那就是壓縮信息，經過將一些核心概念聯繫在一塊兒就能夠建立一個模型，接下來做者在這裏給出了他設計的一個向量空間的例子，來講明我行並不須要很是精確，他只須要綜合一些觀念，使這些觀念更易理解就能夠了，就說明這是一個成功的模型。

    模型並不必定是一張圖，但必定是一種壓縮形式，他把多個關鍵思想壓縮到一個地方。模型就像是結構的種子，是一座建築的地基和框架，是知識最核心的概念，在此基礎之上衍生出所有的知識，

幾種熟悉的結構，

第一種，感知結構

    所謂鋼質結構就是指女飛魚圖像聲音和感情這些炸的感受交織在一塊兒，綜合來的一種結構     

第二種關係結構

    經過故事人物以及人物之間的互相做用，能夠清除事情，咱們的實際生活。

第三種基礎數學結果

    基礎數學對於有些人來講意味着普通的幾何代數，對於有的人來講，微積分也是小菜一碟，     

     高速公路，結構和結構之間的聯繫就是高速公路，

    

總體性學習的順序：獲取、理解、拓展、糾錯、應用。

獲取信息的三個主要目標：簡化、容量和速度。

    簡化，表示在獲取信息中將無用的信息儘可能刪除時，有哪些電影造成模型很是有幫助的例子，還須要認真學習，若是你以爲不須要掌握就大膽的跳舞。

    容量，知道的越多，理解得就越深。一年讀一百本書，總比一年讀兩三本書知道的多點，

    速度，關於提升速度的方法， 後面有詳細的介紹，

    

理解，總體性學習過程對信息的理解有三個層次，層次越高，對信息的理解越深。首先是理解階段，其次是擴展階段，最後是應用階段。

拓展，拓展才是總體性學習的真正開始，以前，你對信息的字面意義已經有了一個基本的理解，如今你能夠將這個信息和其餘信息聯繫起來，在這個階段要應用模型來簡化和擴展你的結構，同時也要找對信息的理解，包括信息的由來以及與其餘信息是怎麼聯繫在一塊兒的。

    拓展有三種主要方式， 深度拓展、橫向拓展和縱向拓展，

     深度拓展，須要在信息內部創造聯繫，不是僅僅理解一個結論就結束了，要進一步理解結論以前的試驗.深度拓展多是緊緊鎖定知識的最佳方法，可是同時也是最花時間的工做。

     橫向拓展，須要在知識的周圍創建聯繫一般意味着你須要創建模型，在模型與知識之間創建聯繫，好比將發生在古希臘的一件事與另外一件發生在古代中國的事情聯繫起來，

     縱向拓展有至關的難度，也是最有創造性的學習方式，縱向拓展是本書中最重要的內容比喻法和內在法式進行縱向拓展的最好方法。縱向拓展要求在結構間創建高速公路，它有利於創造性思考，賦予你神奇的力量，幫助你理解知識。 縱向拓展就是前面特別強調的比喻法，也就是本書的核心，也是總體性學習的核心。

    其實看到這裏我卻是以爲有點困惑了，在個人理解當中種下的深度，所謂縱向不就是往深的去挖嗎？可是按照做者在這裏說的意思，所謂的關心結構之間的聯繫，也就是上面所說的比喻法。

    

    總體性學習，並不須要追求標新立異，只要保持好奇心以及不斷的追問，你就能夠拓展知識。

糾錯階段，糾錯能夠採起多種方法，包括閱讀那些與你觀點相反的書籍以及把結論放入現實世界中看看。

應用階段，應用是學習的最終目的，能作到學以至用，固然更好的適應現實世界，讀了圖書館裏全部的管理學書籍，也只是理解了管理學的概念，若是可以親自管理企業，那麼對概念就不只僅是理解，而是一種感受，。

測試階段，對於前面五個階段，都應該進行測試，

    好比在獲取階段咱們能夠問我之前看過或是聽過這個知識嗎？

    理解階段的測試，我理解知識的含義嗎？

    擴展階段的測試，啊，我知道知識從何而來，與哪些知識有關係嗎？

    糾錯階段的測試，我刪除了那些不恰當的聯繫嗎？我刪除了那些錯誤結論了嗎？

    運營階段的測試，我將知識用到實際生活中了嗎？

總體性學習小結，

    總體性學習的順序並非一成不變的現象，我走之間能夠玩法，也能夠跳躍，好比理解以後能夠再去過去，拓展以後能夠不通過糾錯而直接跳到應用，因此要記住他是多線性的，而不是單線性，

找出薄弱環節

    每一個人學習都有強項和弱項，也許你善於獲取和理解，可是不擅長拓展，很容易產生聯想，但卻老是得到一大堆無用的聯繫，因此咱們要發現本身的弱點，發現弱點，才能知道須要掌握何種技術去彌補缺陷。

    解決獲取缺陷的方法是養成良好的學習閱讀和記筆記的習慣，

    遇到不能理解的問題時，你能夠放慢閱讀速度，尋求不一樣的說法，

    拓展很差的表現只有一種：缺乏靈活性。已經掌握了一個新的東西，可是沒有，我不會將他與其餘學過的知識聯繫起來。不會將學到的知識觸類旁通，舉一反三，就是拓展能力差的表現，而不是應用階段的問題，

    知識可以實現從課堂到現實生活的跨越嗎？若是作不到，那麼問題就處在應用階段。擁有書本智慧但缺少常識的人一般也是不會應用知識的人。解決這個問題的惟一辦法就是更多的實踐書本走出去去作實驗去接觸生活，去融入社會。

信息結構

    在這裏，做者將信息分爲五大類：隨意信息，觀點信息，過程信息，具體信息，抽象信息，

    須要死記硬背的知識就是 隨意信息，注意隨意信息的方法，包括聯想法，掛鉤發和壓縮法。

     觀點信息是存在爭論的信息，觀點信息在論文中很常見，關於這類信息你們的意見不一致，而當你須要作決定時卻很是重要。

    過程信息是講述你怎麼行動的信息是講述一系列動做操做的，好比講述如何或者是編寫一段電腦程序或者是建造一所房子，也就是說工程學的一些信息不少都屬於或者信息，

    具體信息是那些在實際中能夠觀察到聽到觸到的信息。

    缺乏於感官的直接聯繫，好比物理數學心理學計算機和化學，主要涉及的是抽象信息，

如何使用五種信息類型，

    在學習一個新問題的時候，首先要判斷信息主要屬於哪一類肯定信息的類型能夠幫助咱們決定學習是採用什麼技術以及估計記憶時可能會遇到的困難，

    隨意，信息結構是最弱的，節奏難以進行，學習起來時間長，而在實際應用中價值頗有限，

學習的目標，

    要超出知識自己，光有熱情還不夠，你要尋找各類應用知識的途徑，知識因「用」而得到新的意義.若是隻學習而沒有實際的應用，就是在浪費生命，

第二章,總體性學習技術

      本書的第一部分能夠看作介紹了關於總體性學習的一整套規則和目標，     總體性學習的框架，對於提升學習能力是很是重要的，簡單學習一些技巧，尚未掌握框架，那麼在面對不一樣的挑戰，也不會靈活變通，就像知道怎麼下去殊不知道下棋的基本規則同樣

    這一章要介紹的技術包括

    A）獲取知識，

        1）快速閱讀，快速閱讀並不只僅只是強調快一味的圖快會形成理解上的不夠，快速閱讀的方法包括：指讀法、練習閱讀法，積極閱讀法。

            練習閱讀與通常的閱讀是不同的，當你練習閱讀時，你的目的並非吸取閱讀的內容。練習閱讀的惟一目的是訓練本身以儘量快的速度理解所讀的內容，好比，你能夠經過閱讀一本從未讀過的書來練習閱讀，在書上作一些標記，設定三分鐘，而後用指讀法標記開始以燒壞於本身能讀懂內容的速度進行閱讀，三分鐘一到，中止閱讀，再作一個標記，而後再來分析一下這一段閱讀的成果怎麼樣，有多少收穫，吸取了多少知識點，

        集體閱讀與快速閱讀是對立的，積極閱讀強調深刻的理解材料，因此天然下降了閱讀速度。積極閱讀不只僅是簡單的在書上畫各類顏色的標記和在空白處寫一些心得體會，仍是將知識點真正的整合在一塊兒，在開始積極閱讀的時候準備好要讀的書和筆記本，在筆記本上寫下每張的標題，讀完一小部分，在筆記上記一些筆記。

        

        2）筆記流，使用筆記流時首先寫下最主要的觀點，儘可能用很短的單詞來替換完整的句子，這可能會下降可讀性，可是提升了上課時的學習效率，事實、日期、細節和描寫，要儘可能減小單詞量，不要寫冗長的段落。

    記筆記是爲了更好的理解所學的內容，若是忘記了這個目的，你記得在漂亮思惟導圖畫得再標準也是本末倒置。

    以及理由，會爲了當前的理解而犧牲一些隨後的可讀性，經過減小筆記內容和增長各類聯繫和圖表學習變得更具，

    接着做者又提出了評註流的概念，首先寫下最關鍵的信息，而後在信息之間加入聯繫，

    

    B）聯繫觀點，比喻、內在化、圖表法，

    比喻就是在意所學的知識和所學的知識之間架起一座溝通的橋樑，除非你不斷問本身什麼樣的比喻才能很好的描述要學的知識，不然你什麼也得不到，

    所謂的內在化就是指不只僅在腦海中出現圖像，並且有聲音觸覺和情感。這種觀點我在另一本講關於記憶力的書裏做者也有提到，

     具體信息的內在化效果最好信息最適合用比喻法。

    最重要的是方便你的理解，不是追求漂亮的圖畫。圖標發又分爲概念圖和圖畫兩種。

    C）隨意信息的處理，聯想法、掛鉤法、信息壓縮技術

        所謂聯想法就是將一系列的觀點放在一塊兒就像鏈條，一旦進入鏈條中的一環，就能夠輕易到達鏈條中的其餘環節。

        掛鉤法就和我在另一本關於記憶的書裏面提到的一些方法，做者是說咱們要結合本身最熟悉的，選擇本身最熟悉的幾件物品，而後把本身要記憶的內容和這些物體關聯起來，

        信息壓縮又分爲三種技術圖像聯繫以及筆記壓縮法。所謂的技術就是用單詞的首字母來從新拼寫成一個新的單詞，好比咱們常說的SWOT分析法。

        筆記壓縮法，其實我如今在作的事情就相似於我，就是說想把整本書的一些核心的觀點都記錄在這一兩千字之內，這樣的話就便於我之後的複習。

        

    D）知識擴展，    學習應用、模型糾錯、以項目爲基礎的學習，

第三章超越總體性學習，

    如下是成爲高效率學生的一些關鍵點， 能量管理，不要學習，毫不拖延時間，批處理，有組織

    關於 能量管理，我昨天剛買了一本關於這方面的方法的書，沒有我預期的那麼好。隨便翻翻就能夠了。其實說的簡單一點，所謂的能量管理就是要求咱們要作到勞逸結合，困了就要睡覺，餓了就要吃飯，而後要有一些事度強度的練習，其實我如今的生活差很少也是這樣，我還沒在學習睡覺和鍛鍊方面的時間都還算比較合理。

    毫不拖延，在這裏做者給出了一個作計劃的方法，也就是周/日目標體系。每週寫一個工做計劃，而後天天根據周計劃來分解出日計劃，只要對照着把周計劃的每一項完成，這一週的任務就算是完成了，在每一天就不用再浪費時間去思考長期計劃，這樣每一天目標很明確， 過的就比較有成就感。

    這套方法後續我要在團隊中普及。先從我本身作起，個人主要任務就是制定計劃，而後監督計劃的執行，給你們分配工做。固然，我也要去學習一些相關的技術以及業務知識，這樣才能更好的制定計劃和分配任務。

 

    批處理，批處理的意思就是將那些相似的傷害的工做集中起來，一次作完批處理，有助於節省時間，由於你能夠集中時間和精力。若是一項工做的時間不會超過八小時，我就會坐在凳子上一氣呵成把它作完。

    下面是一些讓你變得有組織的關鍵步驟，全部的物品都放在固定的位置，沒有固定地方的結果就是混亂；隨身攜帶一個記事本，天天隨時記錄，日積月累必有所獲；，堅持立德作事清單，應用作事清單記錄任務和目標，使用日從來記錄要作的事和截止日期，

    創建良好的學習習慣，每日閱讀，每日練習，每日目標。一，你，你

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        3 高效閱讀術