自律成爲一種生活方式需要多久？

「 人和人之間爲什麼有的時候感覺有天地之差。不都是一天24個小時嗎？不都是一個腦袋，一個身體嗎？怎麼會有如此大的差別呢？其實差別就在每個人如何安排自己每天的24個小時，我們如何把自己的時間用在有益的事情上，並且持續這樣做，可能持續10年，20年，一輩子。這就產生了認知差異。所以人和人也有了不同的結果。」       從某種意義上來說，人人都是有自律精神的，只是每個人都程度不同。而且自律的前提是要知

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