如果睡眠不足，我們的大腦會怎麼樣？

《本文同步發佈於「腦之說」微信公衆號，歡迎搜索關注~~》 「不要熬夜，不要熬夜，熬夜等於慢性自殺！」其實這些言論每天都在我們身邊不絕於耳。雖然我們直觀上知道熬夜有很多不好的地方，但睡眠不足究竟如何具體地影響我們的大腦並不十分清楚。沒有睡眠，我們的認知和情感能力就會受到明顯的影響。研究人員以神經影像學作爲研究方法，發現睡眠剝奪（SD）會對注意力和工作記憶、情緒以及海馬學習產生影響。下面小編將從這幾個

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