如何直面本身的自卑--心靈脩煉（二）

有個極端的說法，人生就是一場遊戲，一場找回真個人遊戲。初時我對此觀點頗爲不滿，不過最近反正閒着也是閒着，懷着自虐的強大耐力看完，竟然發現，我靠，我被說服了。

小天：操蛋，老田，不是我說你，都30好幾的人了，還被洗腦，真是不成熟。
老田：我擦，像你丫老是醬紫浮躁。你不能聽人把話說完再發言嘛？一個浮躁的人除了讓人以爲你淺薄和沒有禮貌外，最重要的是，別人會認爲你朽木不可雕。就算你不承認個人說法，起碼你能夠不帶任何批判的聽我說無缺很差？？？
小天：好，你說，我聽着。
 老田：醬紫吧，偶直接給你講我昨天考試的狀況吧，用實例來講明老是比用理論更容易讓人理解。昨天是個特別幸運的日子，我遭遇了密集的考驗，簡單說發生瞭如下幾件事情：
一、 早上跑步回家，趕忙開車去4S店作保養，車交了後我就去旁邊的現代展廳瞅瞅，結果人家銷售人員徹底不搭理我，我想這些銷售太差了，應該作作培訓，剛想完又進來一我的（一看就是土豪），兩個銷售之熱情，我去。
二、我隨意看了一圈，以爲無聊，就去客戶休息區找了個沙發作下看書，結果也沒有人鳥我，等了一會一我的坐我旁邊，立刻就一個小妹妹跑過來，問要喝茶仍是檸檬。這就算了，3分鐘內我左邊又來一個小鮮肉，那個妹紙又很殷勤的跑過來送水。整個過程當中，我作中間，小妹妹徹底忽略個人存在。
三、下午在學校門口接小孩，由於還有幾分鐘，我就和我左右兩邊的家長在哪裏聊天，這時候一個發年夜飯宣傳單的中年人不知道從哪裏衝出來，給我左邊和右邊的兩我的一人發一張，而後又妥妥的把我忽略了。

若是是之前，我會很不平不忿，會感受本身被忽略了，會感受人家看不起我，會感受人家都是狗眼看人低。。。。。。但結果是，三件事情，我都只是內心稍有起伏以後立刻毫無感受了。

小天：毛線， 你確定是僞裝不生氣，你確定內心難受死了。
老田：錯了，我當時運用了一個方法，就是問本身幾個問題：
1，我感受不舒服，我能夠打他們一頓麼？回答是否認的；
2，我可以心平氣和的接受被忽略麼？答案仍然是否認的；
3，我生氣會改變什麼麼？答案又是否認的；
4，他們瞎？因此看不見我？答案仍是否認的；
五、那麼爲何他們仍是忽略我呢？ 答案很簡單，由於我看起來不像他們的客戶（注意，這裏也很容易想成他們認爲我不好勁，認爲我消費不起），既然答案是這樣的，那麼就說明問題必定是出在我身上，而非他們；
六、那麼我到底有什麼問題呢？很簡單，由於我穿着太隨意，實在不像有錢人（固然，我也確不是有錢人，因此人家是對的，我生氣我是錯的）；
七、那麼我是否要改變本身，起碼讓本身假裝成有錢人呢？答案是沒有必要；
八、那麼我既然不想改變本身，爲何必定要去改變別人呢？能改變嗎？固然不能，並且我也沒有這個義務；
九、既然我也改變不了別人，我爲何要生氣呢？

小天：我不認爲你這個方法不好，可是我以爲你這個方法改變不了根本的問題，你只是用取巧的辦法讓思惟再也不糾纏於本身被忽略的事實上，試圖用其它的想法來攤薄你的憤怒。

老田：你是對的，因此我當時還用了其它的工具，三次我分別用了以下工具：
一、現代展廳的妹妹不鳥我，我徹底能夠無所謂，由於勞資是奧迪車主，我能夠用這個優越感來反BS，固然，這事實上是不對的，由於人本無高低之分，但做爲一個工具，確實挺好用的；不過若是你真的但願讓心裏更強大，仍是建議儘可能修煉，而不是讓本身的自信假手於外物，由於外物帶來的自信總歸會被更高價值的外物所擊敗；
二、妹妹不給我倒茶，最大緣由是我實在太像剛纔出去的一個客戶了，因此妹妹誤覺得」我只是出去了一下又回來了「。不過我很快就用慈悲心去替換了這個自我欺騙的想法。人家小妹妹讀完書，在這裏作服務員這麼沒有技術含量的事情，自己已經很不開心了，咱們爲何還要由於本身的一點點不滿意而去加劇人家的不如意呢？固然，這個想法雖然比前一個看起來更高大上，稍微好那麼一點點，但仍是用了擡高本身貶低對方的方式，因此這個方法也很很差，因此，真正正確的方法應該是修煉本身的心裏，不爲外物所動；
三、 那個發傳單的不給我發，說明人家眼光毒辣，一看就知道我是每一年必須攜全家回老家過年的，壓根不可能在成都組團吃年夜飯。我很佩服人家的火眼金睛。固然，你也能夠說人家門縫裏面看人，若是你非不用前面的想法，而要用後面這個想法，我就真不知道是人家門縫裏面看人仍是你本身腦殼被門夾了。

小天：你說的這幾個實例確然是真實切不錯，問題是情景太明確了，之後萬一遇到其餘的問題我又如何解決？
老田：很簡單，
    第一步，很是重要的一步，你肯定對方是「看不起你」而非「看不見你」？ 若是是看不見你，你固然也能夠無視對方。
    第二步，你肯定對方是真的看不起你，而且對方在當下這件事情上真的有看不起你的資格？若是沒有，你能夠利用反BS的工具。若是確實有，那我拜託你，能夠利用生氣的時間去提升下本身不？正所謂師夷之長以制夷嘛。

小天：我插一句，人家這方面的天才，我在提升都不如別人嘛。
老田：這句插得好，若是你真的這樣認爲，那麼就說明看不起你的不是別人，而是你本身。你能夠嘗試去改變，若是你認爲不管如何你都超越不了，那麼只能說明，可能你真的不適合幹這事，或者你心裏真的從未看得起本身； 好，繼續
    第三步： 在心裏問本身我上面問的哪9個問題，逐一去回答，這個方法雖然能夠說是取巧，但若是你真用得好了，其實也能夠解決當下的問題，給你留下空間和時間回到去採用第二步。

最後，我送全部有緣看見本文的兄弟姐妹一句話，若是你認爲別人有錯，那必定是你本身的錯。這個話的底層含義並非說別人的錯是你引發的，而是說」世間諸般善惡，皆是心裏的投影「，換言之，你所見所遭遇的一切好的或是壞的，都是你本身創造的，你本身但願的，周圍的人事物只是來配合你自編自導的這場戲而已。因此，親愛的兄弟姐妹們，收回看周圍的眼睛，好好看下本身的心裏。