如何降低久坐爲辦公室一族帶來的疾患？不妨試試這些運動軟件！

隨着我們的體力勞動轉爲腦力勞動，我們使用電腦的時間越來越長，也越來越多的辦公室一族患上頸椎，腰椎，眼病，頭疼等各種各樣的疾病，追其原因是久坐，所以我們在上班之餘要運動起來，如步行，練習瑜伽，騎行等，小編爲大家推薦幾款運動軟件，簡單可行，可以試試哦。 第一款：Pocket Yoga for mac(掌上瑜伽教練) Pocket Yoga for mac(掌上瑜伽教練) 立即下載 Pocket Yog

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